导读 大家好,小宜来为大家讲解下。太冲的准确位置图片,太冲穴位位置这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!#针灸治疗胃肠疾病# 按一按能...

大家好,小宜来为大家讲解下。太冲的准确位置图片,太冲穴位位置这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

#针灸治疗胃肠疾病#

按一按能让人开心的穴位——太冲穴,让郁闷飞散

因生气、郁闷会出现胃脘胀痛、胃口不佳、失眠等各种不适,让我们自己按摩一下太冲穴,疏肝解郁,消散郁闷之气。

太冲穴,在足背上第一、二跖骨结合部前面凹陷处,左右各一个。

用大拇指点按太冲,每次5分钟,每分钟20-30次,每天1-2次。应以适度酸胀痛为宜,循序而进,切不可按压太重。

注意:在妊娠期、月经期不能按压。

#心胃同治针法#

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火气大,易发怒?按按脚上这两个“灭火穴”,每天3分钟疏肝泻火!

1.太冲穴:用拇指指腹来回按揉,每侧按1-2分钟,可以平肝降火,解郁安神

2.阳辅穴:用食指的指腹按压在穴位上,打圈式的按揉,每侧按1-2分钟,可以疏肝解郁,通络止痛。

这两个穴位都属于少阳经穴位,经脉相通,同气相求,每天按一按,火气小了,对肝胆也有一定的好处。

胃火、肝火旺盛,每天按摩2个穴位降火气,身体更舒服!

中医讲:“是药三分毒”最好的药就是你自己的穴位和经络,认识身体穴位位置,减少生病痛苦。

■太冲去肝火

太冲穴被誉为“人体的出气筒”是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思。刺激太冲穴位有助于打通整条肝经的经脉,起到疏肝理气、增强体内血气供应、疏通郁结、平息内火的作用。火灭了,怒气自然也就没了。

■内庭去胃火

内庭穴是足阳明胃经的荣穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。每天早晚用大拇指点揉100次即可。

除此之外春季适当配合喝一些养生茶饮。

“华佗拾遗”决明子菊花茶,茶源自经典配方“君臣佐使·合理配比”健康养生。

■君:决明子、金银花、两种原料作为君

■臣:选用决菊花、牛蒡根、原料作为臣

■佐:选用枸杞子原料作为佐

■使:选用大桂花原料作为使

甄选草本植物,用满含自然力量的食材,不仅香浓甘爽 ,坚持饮用,有益于身心健康,让你一身轻松!

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老中医介绍五个养肝护肝的穴位,平时日常调理时可以多按揉,对护肝有一定帮助。

一、大敦穴。为肝经井穴,位于脚拇指根部,体内肝经的温热水液由此穴外输体表,因此按揉该穴位有调理肝肾、熄风开窍、安神定痫等作用。配合百会、三阴交、照海进行针灸或艾灸,有调补肝肾,益气固脱的作用。

二、太冲穴。为肝经原穴,位于脚背,有平肝息风,清热利湿,通络止痛之效。此穴为肝气与冲脉相应之处,因此此穴畅通,肝气便会盛大。太冲主治惊风、头痛、眩晕、目赤肿痛等肝经风热病症,配合合谷穴、肝俞穴、胆俞穴还可治疗失眠。

三、行间穴。位于足背一二趾之间,为肝经荥穴。主治宿醉不适、肝火上炎、腹气上逆、肋间疼痛等病症,亦可治疗月经多、闭经等病症。

四、肝俞穴。为肝之背俞穴,在背部胸椎旁,有疏肝利胆,理气明目的作用。肝脏的水湿风气由此外输膀胱经,因此该穴有散发肝脏之热的功能。主治黄疸,胁痛,胃痛,衄血,眩晕,夜盲,目赤肿痛等。

五、章门穴。肝经的强劲风气在此穴风停气息,故而有门户之意,为控制肝风异动的要穴。有疏肝健脾,理气散结,清利湿热的功效,主治腹痛,腹胀,泄泻,胁痛等,五脏许多病症都有用到该穴配伍。

#健康明星计划#

[心]高血压患者穴位正确调理方式!

①太冲穴

位置:足背,第1、2跖骨结合部之前凹陷中。

功效:可辅助降压,缓解头晕头痛。

②曲池穴

位置:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

功效:辅助降压,缓解手臂痹痛等。

【上火别愁,送你5个中医珍藏,降火祛湿穴】

1. 小海穴

小海穴位于人体的肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。经常按压小海穴可以清热止痛、清热利湿、生发小肠之气。

 

2. 太冲穴

太冲穴位于足背侧,一、二跖骨结合部之前凹陷处。经常按压此穴可以疏肝解郁、平肝潜阳、清肝火,将肝中的水湿排出体外。

 

3. 外关穴

外关穴位于手腕横纹向上三指宽处。经常按压能欧疏风清热、通经活络,排出体内湿寒。

 

4. 八风穴

八风穴位于足背侧,一到五趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,一侧四穴,左右共八个穴位。经常按压八风穴可以祛风通络、清热解毒,还能排出脚中的湿气。

 

5. 涌泉穴

涌泉穴位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。经常按压涌泉穴可以散热解毒、滋补肾气、将水湿排出体外。

穴位说——脏燥

【治法】:疏肝解郁,养心安神。以心、脾、肝经为主。

【取穴】:人中、合谷、太冲、神门、三阴交。

【辩证加减】:

①胸闷甚者:内关、膻中。

②意识朦胧:天突、足三里。

③呃逆:天突、足三里。

④暴瘖:通里、濂泉。

⑤肢体抽动:人中、后溪。

⑥肢体瘫痪:曲池、阳陵泉。

分享5个好用的降压穴位,

涌泉,合谷,曲池,太冲,人迎

看看都是如何定位,如何刺激,能起到什么作用!

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