2021年三伏天时间表 2021年三伏天时间表万年历

8月科学教育网小李来为大家讲解下。2021年三伏天时间表，2021年三伏天时间表万年历这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

2021年三伏天时间表：

初伏：2021年7月11日-7月20日

中伏：2021年7月21日-8月09日

末伏：2021年8月10日-8月19日，终于中伏快要过去了，对于每天空调的我，晚上睡觉真的好热啊[大笑]，谁能跟我比？不服来战

2021年三伏天时间表来了！天气炎热多保重！

三伏天“三字膳食法”：

吃三肉：羊肉、鸡肉、猪蹄。

吃三瓜：苦瓜、丝瓜、冬瓜。

吃三食：一伏饺子、二伏面条、三伏烙饼。

#沈阳头条#明天入伏，持续40天！高温、雷雨“已发货”

它来了，它来了

它带着“热度”来了

明天，也就是7月11日

我们将进入一年中最热的一段日子

三伏天

今年的三伏又是“超长待机”

持续40天！

2021年三伏天时间表

初伏

7月11日至7月20日

中伏

7月21日至8月9日

末伏

8月10日至8月19日

头伏期间

哪里“伏”汤蹈火

哪里佛系入“伏”

都在这张图里了

▽

咱们辽宁大片区域

头伏期间气温

普遍在30℃~35℃之间

天气虽然炎热

但不至于一整天“火力全开”

不过外出时

仍应尽量避开

午后最热、最晒的时段

小心十面埋“伏”

随着“热度”来的

当然少不了最近的“常客”——雨

伙伴们昨晚挨浇了没？

明天大部分地区有雨的可能性不大

只有本溪、丹东、葫芦岛地区

有阵雨或雷阵雨

其他地区多云

12日白天到夜间

朝阳、葫芦岛地区

有中雨到大雨

其他地区多云转阵雨或雷阵雨

提示伙伴们

及时关注天气变化

防雨、防暑措施要做好

入伏后

体感“桑拿模式”也将开启

三伏天注意防暑降温

天儿一热，很多人以为“伏天里要一心防暑”，其实，伏天更要提防的反而是“寒”。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等，都是导致寒气入体的根源。胡啸建议，伏天里，空调温度调至26℃左右，不开空调时注意开窗通风；伏天锻炼讲究轻缓，可选择10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗，运动后注意补水，最好不要饮用含大量糖分的饮料；饮食注意少寒凉，以免造成胃部痉挛。

虽说三伏天真的让我们热得够呛，但其实也是一个正常的气候现象，每年我们都应以一种平和的心态迎接它、应对它。预防中暑、不要贪凉；多吃苦瓜，少吃冷饮；总之，只要积极和正确应对，我们都可以健康平安地度过三伏。

24小时省内城市天气预报

今天夜间到明天白天

市名　 天气 　气温 风向　 风速 　

沈阳 多云 21℃～31℃ 西南风 2～3级转3～4级

大连 雷阵雨转多云 22℃～28℃ 南风转东南风 4～5级

鞍山 多云 23℃～32℃ 南风 3～4级

抚顺 多云 20℃～32℃ 东北风转西南风 2～3级转3～4级

本溪 雷阵雨转多云 21℃～31℃ 东南风 3～4级

丹东 阵雨转多云 21℃～28℃ 南风 2～3级

锦州 多云 22℃～29℃ 南风 2～3级转3～4级

营口 多云 22℃～28℃ 南风 4～5级

阜新 多云转晴 21℃～30℃ 西南风 2～3级转4～5级

辽阳 多云 22℃～32℃ 南风 3～4级

铁岭 多云 21℃～30℃ 西南风 3～4级

朝阳 多云 20℃～31℃ 南风 3～4级

盘锦 阵雨转多云 23℃～29℃ 南风 3～4级

葫芦岛 多云 22℃～28℃ 南风 3～4级

明天入伏

伙伴们别忘了吃饺子哦

2021年三伏天时间表————

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日

末伏：2021年8月10日-2021年8月20日

请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣茶，少喝冰镇一类的饮料和食物。祝大家开心过夏，幸福度夏，健康过夏！[啤酒][啤酒]

今年最热的40天要来了，明天7月11日，我们将进入一年中最热一段日子——三伏天。

2021三伏天有40天，其中7月11日至20日为头伏。据介绍，头伏期间，南方多地都将会持续闷热，最高气温基本在35℃以上！这也太热了吧，你做好准备了吗？

初伏7月11日至7月20日为10天，中伏：7月21日至8月9日为20天，末伏8月10至8月19日为10天！！

温馨提示：三伏天不宜喝冰镇饮料和食物，会使寒气入侵不能排出。请大家坚持喝热水，能把体内寒气逼出来！！

明天入伏啦，伙伴们做好准备了吗[呲牙]

2021年三伏天时间表

初伏

7月11日至7月20日

中伏

7月21日至8月9日

末伏

8月10日至8月19日

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