砭石枕 砭石枕头好吗

8月科学教育网小李来为大家讲解下。砭石枕，砭石枕头好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

#好医生为健康护航##家庭健康守护官##健康科普大赛#程凯养生说：有富贵包的人，还经常长着博士结

如果你已经出现了"博士结"，你去触摸在你的枕下这个范围之内有一团赘肉，有一团囊囊的东西。软软的还好办，有的人是稍微就硬了一些了，这都是属于"博士结"结聚的现象，所以往往会影响一些情况。

但它的危害是什么呢？我觉得至少有三种危害会出现。

第一个当然就影响了颈椎的功能，影响了我们颈部的肌肉功能，使得我们的颈部的肌肉出现了一些紧张拘挛、疼痛僵直，而导致颈型的颈椎病的出现。

第二个，就是会使得我们的周围的一些神经，穿行在我们筋膜区当中的神经，主要就是枕大神经、枕小神经受到刺激，而引起由后向前，由下向上放射状的疼痛，而且这种疼痛，因为您这个位置已经出现了张力的变化，它已经跟受凉、精神紧张、姿势没什么关系了。没事他就疼，而且一疼起来持续不断，吃药也缓解不了，所以这种类型的问题是临床当中非常常见的，也是非常难解决的问题。

第三个可能会出现的情况，就是导致我们的枕寰枢关节的异常而出现血压的波动、头晕目眩，出现供血失常导致的视物昏朦，导致的耳聋耳鸣这一系列的问题就出来了。

所以我们想办法让这个位置变得干瘪起来，变得正常起来。如果您摸起来，它是一个软软的情况，就说明很好解决；如果你摸起来是硬硬的情况就说明不太好解决。话说咱们不一定能够完全解决掉，但是至少我们能缓解一些症状。

自己怎么做呢？我觉得您就需要一个砭石刮痧板，然后我们用这个砭石刮痧板在我们的枕下这个范围之内由上到下来进行刮拭。注意刮的时候力度要大一点，当你碰到某一个部位，有明显的疼痛，那么就说明这里是你的阳性反应点，在这个部位要刮拭的时间长一点，从上到下是人体比较容易能接受的。

一般来讲，对一些体弱的人，或者对一些对疼痛比较敏感的人，我们会选择从上到下单方向刮拭的方法，大概刮多少次、刮多长时间呢？其实是因人而异的。那么什么感觉是最重要的，就是当你这么刮完了以后，你的枕后这个区域有明显的发热的感觉，甚至是那种烫烫的感觉，由里往外的发热，而且这种发热还会持续一段时间。比如说你刮了一两分钟以后，你把这刮痧板拿下来，你会发现你这一侧非常的松弛，同时呢，这一侧的枕部的发热的感觉，烫烫的感觉一直延续，甚至延续两三分钟的时间都是正常的。

如果你正好有这个神经刺激的症状，有明显的向上放射状的疼痛出现，那么通过这种刮拭之后，这种疼痛就会明显地减轻，试一试这个刮拭的方法。

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但它的危害是什么呢？我觉得至少有三种危害会出现。

第一个当然就影响了颈椎的功能，影响了我们颈部的肌肉功能，使得我们的颈部的肌肉出现了一些紧张拘挛、疼痛僵直，而导致颈型的颈椎病的出现。

第二个，就是会使得我们的周围的一些神经，穿行在我们筋膜区当中的神经，主要就是枕大神经、枕小神经受到刺激，而引起由后向前，由下向上放射状的疼痛，而且这种疼痛，因为您这个位置已经出现了张力的变化，它已经跟受凉、精神紧张、姿势没什么关系了。没事他就疼，而且一疼起来持续不断，吃药也缓解不了，所以这种类型的问题是临床当中非常常见的，也是非常难解决的问题。

第三个可能会出现的情况，就是导致我们的枕寰枢关节的异常而出现血压的波动、头晕目眩，出现供血失常导致的视物昏朦，导致的耳聋耳鸣这一系列的问题就出来了。

所以我们想办法得让这个位置变得干瘪起来，变得正常起来。如果您摸起来，它是一个软软的情况，就说明很好解决；如果你摸起来是硬硬的情况就说明不太好解决。话说咱们不一定能够完全解决掉，但是至少我们能缓解一些症状。

自己怎么做呢？我觉得您就需要一个刮痧板，我手里就是一个砭石的刮痧板。然后我们用这个刮痧板在我们的枕下这个范围之内由上到下来进行刮拭。注意刮的时候力度要大一点，当你碰到某一个部位，有明显的疼痛，那么就说明这里是你的阳性反应点，在这个部位要刮拭的时间长一点，从上到下是人体比较容易能接受的。

一般来讲，对一些体弱的人，或者对一些对疼痛比较敏感的人，我们会选择从上到下单方向刮拭的方法，大概刮多少次、刮多长时间呢？其实是因人而异的。那么什么感觉是最重要的，就是当你这么刮完了以后，你的枕后这个区域有明显的发热的感觉，甚至是那种烫烫的感觉，由里往外的发热，而且这种发热还会持续一段时间。比如说你刮了一两分钟以后，你把这刮痧板拿下来，你会发现你这一侧非常的松弛，同时呢，这一侧的枕部的发热的感觉，烫烫的感觉一直延续，甚至延续两三分钟的时间都是正常的。

如果你正好有这个神经刺激的症状，有明显的向上放射状的疼痛出现，那么通过这种刮拭之后，这种疼痛就会明显的减轻，试一试这个刮拭的方法。

#颈腰椎病中医辩证病因是什么#

中医辩证不外乎:风、寒、湿气三种邪气致病。致病之后分别称呼为:颈痹、腰痹。

一般从西医角度可以精确化了解病因，年龄是主要因素，其次是生活工作习惯、外伤史等

看完下段文字就知道了解了原因，对预防有重要的科普知识储备价值。

　　1、颈椎间盘突出症

临床表现主要视受压迫的组织而定。根据影像学上突出位置的不同，本病可分为以下三种类型：中央型、侧方型及旁中央型。

      (1) 侧方型：以根性痛为主。主要症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部;一侧上肢有疼痛和麻木感。在发作间歇期，患者可以毫无症状。查体时发现头颈部常处于僵直位，活动受限。下颈椎棘突及肩胛部可有压痛。如头向后并侧向患侧，头顶加压即可引起颈肩痛，并向手部放射。牵拉患侧上肢可引起疼痛。感觉障碍因椎间盘突出平面不同而表现各异。

      (2）中央型：以颈髓受压为主要表现。以前认为此型突出较少见，随着诊断技术的发展，特别是MRI技术问世之后，中央型颈椎间盘突出症已不再少见。因脊髓受压，可出现四肢不完全性或完全性瘫痪以及大小便异常;与此同时，四肢腱反射呈现亢进。病理反射征可显示阳性，并按突出平面不同而出现感觉减退或消失。

      (3)旁中央型：除有侧方型症状和体征外，尚有不同程度单侧脊髓受压症状，即Brown-Sequard综合征。常因发生剧烈的根性疼痛而掩盖了脊髓压迫症。

　　2、胸椎间盘突出症

　　患者常是先出现胸背痛，随后是感觉障碍，无力和大小便功能障碍。脊柱可有轻度侧弯及椎节局限性疼痛、压痛及叩痛。

胸椎间盘突出的表现变化多样，没有一项特异的表现可用于诊断，其症状和体征由间盘突出的情况决定，包括间盘突出的节段、大小、方向、压迫的时间，血管受损程度和椎管的大小。在有症状的病人，病变常是进行性发展的。

　　3、腰椎间盘突出症

　　(1)腰痛：是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。

　　(2)下肢放射痛：虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。

　　(3)马尾神经症状：向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。

   椎间盘是位于人体脊柱两椎体之间，由软骨板、纤维环、髓核组成的一个密封体。上下有软骨板，是透明软骨覆盖于椎体上，下面骺环中间的骨面。椎间盘突出是比较常见的一种疾病，症状表现也是多样复杂。

      发育到20岁时最高峰，之后无论你愿不愿意都会退化，保养好了，脊柱会相对于“同龄人”年轻，可以晚退化5年、10年甚至20年。

王氏中医踩跷法的治疗诊疗程序：

      1挂号咨询（明则通）：中医四诊合参，结合西医影像学检查确诊，建立医患互相信任方案。

      2王氏中医气功踩跷法（松则通）：中医的和血化淤通经舒筋，西医的消炎解痉解除粘连点，殊路同归，大道相同。医院推拿科就诊

      3王氏中医正骨整脊疗法（顺则通）：关节捋顺复位，功能通畅。医院整脊科就诊

      4砭石热疗法（温则通）：经脉得温痛减，西医的声光电热疗，见热痛减。医院理疗科就诊

      5康复运动疗法（动则通）：接受个性化的康复指导。医院康复科就诊

      6医嘱（保则通）：保暖、保护持续上述各种“通”，脊柱才会“常保久安”。

 维轩中医打造专科病一站式优化的个性化的治疗方案，减少了患者在不同科室跑动、排队挂号、排队候诊的次数，节约时间，经济，精力成本。

治疗原理：人体西医解剖对称，中医经络对称，脊柱患病对称，王氏中医踩跷法全局观、对称疗法，疗效力(时)半功倍。如果一右侧腰痛，肌肉痉挛，脊柱被拉弯到右侧，健侧肌肉被拉长导致疲劳致损，人体腰部厚实，所以解除痉挛唯有王氏中医踩跷法“强渗透性”和“对称性”可以在短时间之内达到脊柱的三个完美状态：曲度、肌肉弹性、脊柱弹性。

 一般治疗小疗程5天，大疗程10天，脊柱踩跷每个月至少1到2次。携带近期X、CT、核磁影像资料最佳。

 正气存内，邪气不可干，肾主骨生髓，配合传中药，补肾填精，壮骨生髓。

尝试一下，中国非物质文化遗产王氏中医踩跷法，你才会明白：人的一生还可以用另一种方式，精神带着更加轻盈健美的身材去感受去生活！

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