固齿健（固齿健腰丸

8月科学教育网小李来为大家讲解下。固齿健（固齿健腰丸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

人过50，当然要随心所欲地过好每一天！（看完都认同）

人生分为上下半场，50岁前为上半场，50岁后为下半场，当上半场走完，那么，该如何演绎好下半场呢？

八个字——随心所欲，活出自我。

1、随心所欲地玩

挖挖野菜

太空漫个步

跳跳广场舞

坦然悠闲享晚年。

2、随心所欲地走

报个旅游团

约上三两好友

带上丝巾、草帽、墨镜三件宝；

看看风景与奇观

走遍天南和海北。

3、随心所欲地花

喜欢的就买

报个兴趣班

老同学聚一聚

好好把握美好时光。

4、随心所欲地吃

以家为乐

烹制自己喜爱的美食

健健康康就是幸福。

看完后，您觉得您达标了吗？

老了，到底要如何过好生活的每一天，或许每一位中老年朋友心中都有自己的答案，但不管是什么样的答案，生活一切的重心都应该是健康先行。

管好自己的健康，经营好自己的身体才能更好更快乐地活着，而前提就是要有一口好牙。

很多中老年朋友牙齿松动咬不动，吃饭三天打鱼两天晒网，今天三顿都喝粥，明天将就吃点面条，日复一日，身体状况越来越差，整个人面黄肌瘦。况且有了松动牙拖着不治，松动牙越来越多，牙槽骨量流失加快，面容衰老，张嘴漏风，人越来越没自信，不想出门，严重影响生活质量。

所以，对于松动牙一定要及早治疗。保住松动牙，想吃就吃，营养跟上了，没有了后顾之忧，安安心心享受幸福晚年。

今天给中老年朋友推荐一个固齿小经方:

准备“羌活、寒水石、女贞子、墨旱莲、戎盐、桔片、升麻、薄荷”，上药生晒，混合研为细末，早晚刷牙，牢固牙齿，可代替牙膏长期使用。

特别是中老年人，肾气不足而出现牙齿松动，建议使用此方，坚持刷牙2-3个月，自然有健康惊喜。#我要上微头条#

美国：100个人中1个牙齿不好

欧洲：100中10个牙齿不好

日本：100个中30个牙齿不好

中国：100个中50个牙齿不好

比美强，我们有信心，可就这牙齿的问题，我们还真不够他们重视，有点距离。

现在论技术，中国有华为，论拳头，我们有14亿双铁拳，论团结，我们从来都是齐心协心，万众一心，没什么困难能难倒。

不过，我国30岁以上的人，牙齿松动，红肿，牙龈萎缩的人有逐年增多的趋势，主要原因还是对牙齿的保养意识不够。

50左右的人，拔牙，补牙，做根管，花了多少精力时间与成本，可都管不了多久。牙齿还是要靠平时多养护，中国人，论富余不比西方人差，论聪明智慧比西方人高上一层次。可是弱点就是没有平时保养牙齿的习惯，一口大黄牙，臭气薰人，我也是醉了…

养护牙齿，不光能提升个人形象，也能老年时还有一口原生牙，可以尽情享受美食！

推荐一个始于光绪27年的护牙固齿牙粉方：

【组成】：旱莲草、细辛、皂角、茯苓、白芷、莽草、龟甲、防风，8味组成。

【功用】：

旱莲草——滋阴益肾，凉血止牙痛

细辛——用于头痛、牙痛、痹痛。细辛芳香气浓，性善走窜，有较好的祛风、散寒、止牙痛作用。

皂角——开窍通闭；杀虫散结，虫牙用之良。

茯苓——健脾调胃，去胃火消牙痛。

白芷——主排脓托疮，生肌长肉，让牙龈不萎缩。

莽草——健牙之草。

龟甲——滋阴入肾坚齿。

防风——脾主肌肉，湿则身重矣。久服牙不摇，风剂散湿，且引清阳上达。

本文固齿健（固齿健腰丸到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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