近视了怎么办如何锻炼（近视了怎么办）

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1、儿童视力多少属于正常范围？每到假期都是儿童矫正近视的高峰期。

2、近视度数不断加深，既为深度近视埋下隐患，不利于身心健康发育，高度近视到了成年还可继发严重并发症，如后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、出血和裂孔、视网膜脱离、白内障、青光眼等。

3、由近视眼及其并发症致盲已占致盲病因中的第三位(仅次于白内障及黄斑变性)。

4、儿童近视的保健与防治单凭在暑假扎堆应急远远不够，必须成为一种常态，一种良好的生活方式。

5、 儿童视力多少属于正常范围 一般来说，随着儿童的身体和智力的不断发育，视力逐步提高。

6、4岁儿童视力在0.4-0.6；5岁儿童视力在0.6-0.8；而在学龄前基本上能达到正常视力1.0。

7、需要明确的是，有的儿童视力稍低于同龄水平，但屈光度在正常范围，其视力会随着年龄的增加而达到正常，属于视功能发育稍迟缓；有的儿童屈光度存在问题，以后的视力将很难达到正常水平，所以，当你发现自己孩子的视力低于正常范围时，应及时去医院咨询就诊。

8、 儿童在什么情况下需要配戴眼镜 弱视儿童，即矫正视力不能达到正常范围的，应该尽早配戴眼镜，这样有利于治疗弱视、促进视功能的发育。

9、视功能的发育主要在儿童期，尤其是5-6岁时，超过12岁以后，视功能就很难恢复正常了。

10、 一些斜视儿童也应早期配戴眼镜，尽量通过眼镜的光学原理来矫正斜视。

11、有一部分儿童通过眼镜能矫正斜视，对配戴一段时间仍没有效果的儿童，再考虑手术矫正。

12、 矫正视力能达到正常范围的儿童，需根据用眼情况来决定配戴与否，影响学习、有视疲劳表现、歪头看东西的，则需要配戴。

13、 配戴眼镜其实是一种防治手段，家长应听从医生的建议，不必顾虑重重，这样才有利于儿童近视眼的治疗。

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