小腿酸痛怎么解决（小腿酸）

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。小腿酸痛怎么解决，小腿酸相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、是正常的，因为你白天走路太多了，小腿肌肉比较劳累。

2、晚上回家洗个热水澡或者泡泡脚，然后坐在沙发上或床上边看电视边按摩下小腿，就随便捏捏、按按和锤锤。

3、然后睡觉的时候放一个枕头在脚的那边，这样可以促进腿部的血液循环，帮助你放松小腿。

4、这是我自己的体验哦~ 希望对你有帮助。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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