钾的作用和补钾的好处（钾的作用）

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1、一、钾的主要生理功能 钾的大部分生理功能都是在与钠协同作用中发挥的，因此维持体内钾、钠离子的平衡，对生命活动有重要意义。

2、钾的生理功能为： 1． 调节细胞内适宜的渗透压。

3、 2． 调节体液的酸碱平衡。

4、 3． 参于细胞内糖和蛋白质的代谢。

5、 4． 维持正常的神经兴奋性和心肌运动。

6、 5． 在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。

7、 二、缺钾会产生的病症 钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁，最后导致心搏停止。

8、需指出的是钾缺乏病很少因为膳食钾的缺乏而引起，而多是由于碱中毒、腹泻、糖尿病酸中毒、呕吐、以及服用利尿药（亦称水丸剂）而使尿钾大量逸出所致。

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