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糙米好为什么不建议吃(糙米是什么米)

2023-05-30 10:05:49 来源: 用户: 

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。糙米好为什么不建议吃,糙米是什么米相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,糙米是只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。

2、人们常把白米叫“死米”把糙米称为“活米”。

3、不是说剥去了粗糠就是糙米,糙米必须是100%活的,把糙米浸泡在水里,必须在一个星期内出芽,否则依然是“死米”因此糙米又称为发芽米。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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