脂肪肝怎么调理最好最快（肝火太旺怎么调理）

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1、肝火大主要是生活不规律、心情压抑积郁等造成的。

2、一般正常人生活不规律或熬夜会造成肝火大的现象，对于这种情况，肝火旺盛的人应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，只需要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

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