四届环法冠军克里斯弗鲁姆表示在最近的训练中伤到了膝盖

2022年1月7日整理发布：今年转会到以色列创业国度(Israel Start-Up Nation)的四届环法冠军克里斯·弗鲁姆(Chris Froome)在社交媒体中表示在最近的训练中伤到了膝盖，疼痛难忍。他觉得可能是在休赛期结束后过早地进行了高强度训练的原因，他将因此不得不暂停训练一周。

弗鲁姆在他的社交媒体上作出了解释，他的疼痛是由他的阔筋膜张肌发炎引起的，阔筋膜张肌是连接到髂胫束的一块小肌肉，参与髋关节的弯曲、拉伸和内旋，以及膝关节的弯曲和侧旋，这些都是对自行车运动至关重要的动作。

在2019年的时候，弗鲁姆在环多菲内(Critérium du Dauphiné)遭遇了一次严重的摔车，直接导致了股骨骨折，连带右手肘骨折以及几根肋骨骨折，这次的伤可能是后遗症之一。他的目标一直都是以争夺环法总冠军为主，但在2021年环多菲内，可能是他当时还没找回状态，当时弗鲁姆在接受采访时表示这届环法他争夺第五个环法总冠军的机会很小。

他一边在视频中摸着他的右侧膝盖说：“大概十天前，我在骑车的时候，膝盖外侧出现了剧痛。拍片结果显示我的TFL肌腱已经受损，这是髂胫束连接膝盖一侧的肌腱。”

”可能是我在前几个星期重新开始训练的时候太兴奋了，有点训练过度。训练前我几个星期都没有骑车，突然的高强度训练让身体有点不堪重负，然后就导致了我的运动损伤。”

弗鲁姆曾获得七次大环赛总冠军，但自从环多菲内撞车后就一路状态低迷，一直没有找回状态。这位现年36岁的老将表示希望在2022年他的状态重回巅峰。

不过这次膝盖的受伤将导致他在未来的几个星期内不能有高强度的训练，并且会影响到他新赛季的参赛计划。

弗鲁姆表示：“这事必须谨慎对待，目前来看，我将在未来的一个星期内好好休息，然后在之后的两到三个星期视实际情况确认是否逐步开始训练。这对我来说绝对是一道坎，我现在无法确定我什么时候能开启我的新赛季，但我想我的原计划一定会被推后。”

“虽然发生了意外，但是我必须在其他不会牵动伤势的方面加紧训练，比如做核心肌群训练等，加强一下我目前可以训练的肌肉，牵扯到肌腱的训练只能先暂时放到一边了。

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