水锻法打铁（水锻法）
大家好,小宜来为大家讲解下。水锻法打铁，水锻法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
化学是物理老师教的，怎么生熟石灰都分不清，碳酸钙火煅出来的是生石灰氧化钙，生石灰吸潮遇水变成熟石灰，Cao+H2o生成强碱性的氢氧化钙，释放大量的热，这才是消毒灭菌的过程，初中生都知道，而你却说是高中生，误人子弟。
王三半
那年的鸡瘟，我家的鸡完好无损，个个生龙活虎。现在想，如果用同样的方法应对今天的疫情，肯定也有效。那是1983年北方的农村，家家都会养十几只鸡，主要是下鸡蛋，然后攒着，隔一段时间就有人在村里收鸡蛋，然后卖了换钱。鸡都是散养，早上天一亮，开门，鸡就哗啦啦跑出去，到门前的田地里撒欢，在土里刨食。快下蛋时，回家，在鸡窝里下蛋，然后喔喔地叫几声炫耀，也是提醒主人捡收鸡蛋，接着又跑出去，一直到晚上回来。那一年，也就是1983年，我记得很清楚，虽然当时我是个小屁孩。因为那年我家建房，还有就是闹鸡瘟，全村鸡都死了，而我家的鸡一个没折，当时家人都不知道原因，到我上高中后，才知道了原因。事情是这样的，因为我家建房，于是，就搬到了村里废旧的饲养站暂住。饲养站又是现在大多数年轻人不知道的，这是过去村里集体经济，村里的耕牛、骡马都是集体的，就集中在一起，安排人喂养。1983年时，饲养站已经废弃了，就是四间宽的一栋房子，其中三间我们住，另外挨着的一间是单独大门，原来放大车的。我家就把鸡窝放在那个单间，还有就是堆放了一大堆熟石灰，也是建房的材料，因为不能淋雨，所以就堆放在里面，那二十个鸡也在里面，鸡和那堆熟石灰在一间房子。就这样，那年鸡瘟，就我家的鸡完好无损，家人也不知道原因，以为运气好。直到我上中学后，学了化学，对熟石灰杀毒杀菌的属性了解后，才恍然大悟，就因为我家的鸡舍堆放了盖房子用的熟石灰，歪打正着地杀了鸡瘟病毒，所以才保住了那二十只下蛋的大母鸡。最近几年新冠疫情，闹得很凶，我一直在想，因为在城里工作和生活，不方便，如果还在农村，我就给家里堆撒些熟石灰，那杀毒效果一定杠杠的，保证不会感染。
#每天写一首诗#
清晨一杯水，
百炼锻已身。
三餐蔬常在，
饭后百步行。
今天是“阳”后的第一次早锻
这几天我逐渐恢复了闹钟起床。
我定的闹钟是早6：10，起来先打开“学习强国”，然后快速上卫生间。慢一点都不行，慢一点可能就会有尿裤子的尬象。
然后刷牙洗脸。
然后去厨房，吃黑豆，喝纯净温开水，加一勺蜂蜜。
回到卧室，回答学习强国的有关答题项目。
再去厨房找水喝，这样反复几次，便有了便意，快速入厕，解决问题，不忘用温水洗净屁屁。
时间到了6：40，看窗外，天已微明。
于是想，该可以恢复锻炼了。
果断下楼，来到河滨公园，空无一人。觉得这次疫情影响还是蛮大的，像往常，不说人满为患，最起码也是人声鼎沸吧！打球的，跳舞的，走路的。
及至我返回时，才发现稀稀拉拉的几个人在散步。
我看了一下时间，这时已是7：30了。
太不正常了。
虽然是第一次早锻，也没有觉得身体有什么不舒服的症状，只不过仍有偶尔轻微的咳嗽。
新年新气象，希望早点好起来。
怪病要治痰：石恩骏用滚痰丸体会
来源：中国中医药报5版 作者：何钱
方药组成：大黄（酒蒸）、黄芩（净）、沉香、礞石（硝火煅金黄色）。
用法：共研细末，水泛如梧子大，温开水送下。
此方出自《泰定养生主论》，为元代王珪(王隐君)所制，诸多方家载录而略有差异，有加朱砂者；有去黄芩加前胡者；有加元明粉者；有大黄生用者。贵州名医石恩骏认为《医学正传》所载滚痰丸方（即上方）力大功专，可以采用，并认为临床也可随症加减使用，并不拘于上方。然既为丸药，仍相对固定为是。
方中大黄除痰实，泻火毒，荡积滞，行瘀血，推陈致新为本方君药；黄芩泻肺清上焦痰热，并逐肠中痰水与蓄血为臣药；礞石软坚消痰，甘咸重坠，平肝镇惊；沉香辛温行气，有浓烈苦辛芳香之气，降逆调中，祛除胸膜阴寒而利痰浊，二者为佐使。然目前所售沉香，多焦枯而无辛香透达气息，本可以檀香代之，然目前所售檀香，也多枯燥无味，可否用砂仁、荜澄茄类代之。
风寒热气，怫郁皆可成痰，而病理之下，正常体液也可凝滞成痰，痰阻气滞，全身内外，皆可致病，这些疾病，常与痰浊相关。至于所谓怪病，多系痰浊为祟，石氏于临床中，重视与治痰有关方剂，滚痰丸即其所常用之一种。石氏也认为，临床所见病状，有以痰浊为主证者，也有为兼证者，所用方药需协同辨证，石氏常用此方于以下诸证。
精神分裂症：本病总因气机郁滞，津液输布失常，凝集为痰，痰气迷塞心窍所致。又或有心肝之火上逆，心神因之扰动，若病体实，每次可用滚痰丸15～30g，1日3次，同时服用菖蒲郁金汤类方；若久病体虚，可用滚痰丸9～15g，同时服用补中益气汤，服药后轻度腹泻为正常。此方祛痰又能直折火势，精神分裂症常因痰火为患，故可为常用方药，其他精神类疾病属痰火者，皆适用本方。
老年性痴呆：此多责之于肾虚而痰浊上蒙清窍。然有部分患者，肾气虽虚而痰火上泛，舌多黄浊，又常便秘而心烦，可长期少量服用滚痰丸，每次2～5g，每日3次，以不腹泻为度，若脾胃虚寒者以生姜汤下，肾虚明显者，可同时服用六味丸、八味丸。此药于老年性痴呆之运用，要以痰火多少为辨，以考用药之剂量。石氏认为，此药有推陈致新之意，少量常服之，不仅可去痰浊而醒脑，并可调中化湿，脾胃因之而健运，不唯可作为老年性痴呆之治疗剂，更可作为老年人之保健药。
呼吸道感染：多种支气管或肺部感染者，若有气急、咳嗽、痰多而稠、胸痞满等症状者，多系痰火胶结于肺，可用滚痰丸清肃之。若有高热、腹胀、便秘等症，用量可至30g以上，肠腑通畅，胶结之痰火乃去，肺气自可平息。支气管肺炎、支气管哮喘者多适用本方。
急性胆囊炎：常属肝胆湿热证。然临床所见，舌多黄腻，脉多弦滑，并胁痛、发热、厌油、恶心、腹胀、便秘等，也常可认为痰热为害。以黄芩、熟大黄为主药之滚痰丸，有较强之解热、消炎、抗菌、利胆作用，标本兼治。急性胆囊炎大都为实证，每次可用15～30g大黄，若大便通畅，则诸症常随之缓解。可与一般疏肝利胆方如大柴胡汤、柴胡桂枝汤同用，此方亦可用于急性胰腺炎。
美尼尔氏综合征：所谓无痰不作眩。此病痰在头目，又每兼气郁之火，若舌苔黄腻，脉弦滑或数，口渴心烦者，以淡酒送服滚痰丸6～9g，不适酒者，以清茶送服，疗效甚速。许多病者并未有大便泻下之反应，而有形或无形之痰已经消融。
须注意美尼尔氏综合征属痰浊盛而气虚者较多，其舌淡胖而苔白滑，身疲软而有虚汗，以补中益气汤加温胆汤类为宜。
溃疡性结肠炎：此病大便次数频繁，常夹带脓血，每有黏垢之物，常有便后不尽之感，或见肛门下坠疼痛，有明显痰湿浊邪滞留大肠征象。石师以滚痰丸方加桔梗与大黄等量为丸剂，每服9g，每日3～4次，治疗溃疡性结肠炎有较好效果。考桔梗为化痰药，可以养血排脓，可以治痢，用于此则加强本方去痰火湿毒之功用。
本病病程多绵长，若脾胃气虚甚或脾肾阳虚者，可用上方与参苓白术散、补中益气汤、附子理中汤等同用。
疫毒性感冒：其传染性较强，其毒力多强盛，有别于一般风热感冒，多挟湿热秽浊，有内伏膜原者，其表里之气格滞，痰火郁遏内阻。若有发热憎寒，胸痞呕恶，苔厚腻浊，舌红，头痛身重而烦，滚痰丸加贯众、石菖蒲、蝉衣、草果为方中大黄量，仍为丸剂。可以清痰火，化秽浊而辟瘟邪，既可作为临床之治疗方，也可于传染流行之季，作为预防之药。
多发性疖肿：属于阳证之疮疡肿毒，皮肤黏膜之化脓性病变，包括急性淋巴结炎等，多因热毒蕴结，局部气血痰浊瘀滞所致。石氏于临床之际，注重热毒，然并不忽略痰火壅结之病理，常用仙方活命饮、五味消毒饮等方，送服滚痰丸，疗效较单用清热解毒方剂为好。
若为慢性化脓性疖肿，久治不愈，此阳气或中气不足，痰火滞留也。用阳和汤或补中益气汤送服滚痰丸。每次用量3~6g，每日3次。（何钱 贵州省江口县人民医院）
地黄产新，让我们了解一下地黄的炮制。
地黄为玄参科植物地黄 Rehmannia glutinosa Libosch .的新鲜或干燥块茎。秋季采挖,除去芦头,须根及泥沙,洗净,鲜用,习称“鲜地黄”;或将鲜地黄缓缓烘焙至约八成干时,或捏成团块,习称“生地黄”。
1.鲜地黄取鲜药材,洗净泥土,除去杂质,用时切厚片或绞汁。
2.生地黄取干地黄药材,除去杂质,用水稍泡,洗净,闷润,切厚片,干燥。筛去碎屑。3.熟地黄
(1)取洗净的生地,加黄酒拌匀,置罐内或适宜容器内,密闭,隔水蒸至酒被吸尽,显乌黑色光泽,味转甜,取出,晒至外皮黏液稍干,切厚片,干燥。筛去碎屑。生地黄每100kg用黄酒30kg。
(2)取洗净的生地,置适宜的容器内,隔水蒸至黑润,取出,晒至八成干,切厚片,干燥。筛去碎屑。
4.生地炭取生地片,置炒制容器内,用武火加热,炒至焦黑色,发泡,鼓起时,喷洒清
水灭尽火星,取出,放凉。或用闷煅法煅成炭。
5.熟地黄炭取熟地片,置炒制容器内,用武火加热,炒至外表焦黑色为度,喷洒清水
灭尽火星,取出,放凉。或用闷煅法煅成炭。
鲜地黄 清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，温毒发斑，吐血，衄血，咽喉肿痛。
生地黄 清热凉血，养阴生津。用于热入营血，温毒发斑，吐血衄血，热病伤阴，舌绛烦渴，津伤便秘，阴虚发热，骨蒸劳热，内热消渴。
五行相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木
五行相生含义
木生火因木性温暖，火隐伏其中，钻木而生火，所以木生火
火生土因火灼热，所以能够焚烧木，木被焚烧后就变成灰烬，灰即土，所以火生土
土生金因金需要隐藏在石里，依附着山，津润而生，聚土成山，有山必生石，所以土生金
金生水因少阴之气（金气）温润流泽，金靠水生，销锻金也可变为水，所以金生水
水生木因水温润而使树木生长出来，所以水生木
五行相克：木克土土克水水克火火克金金克木
五行相克含义
五行之所以相克是因为天地之性
（众胜寡-故水胜火）
（精胜坚-故火胜金）
（刚胜柔-故金克木）
（专胜散-故木胜土）
（实胜虚-故土胜水）
根据客观规律：
水灭火
火可以融化金（金属）
金（金属）可以砍断木（树木）
木可以从土中汲取营养
土克水（水来土掩）
相生：
水生木（浇水使树木生长）
木生火（木是五行中唯一的可燃物）
火生土（烧完就变成尘土了）
土生金（金是土中矿物质的沉淀）
金生水（金属是冷的，容易在上面凝结冰化水。这是五行生克之原理。有感兴趣的好友我们可以共享。
我只知道我们小时候有时候吃多了肚了疼，妈妈会把面条，骨头，果核……什么的煅灰，泡水喝，然后就好了。文中那青石煮水喝，是身体缺少矿物质吗？喝小蝌蚪可能是祛肝火，一般小孩子肝火旺眼屎会糊住眼睛。几千年来人们对自然生存模式都有总结自己的法则，所以生生不息。
2022年6月13日健身记录
最近半个多月每日健身锻炼已不太正常，原因是个人杂事太多，无暇顾及。
一、晨起每日一杯水（在坚持）
二、早晚揉腹（坚持，偶尔未完成）
三、八锻锦（已有20天左右未打）
四、敲胆经（在坚持）
五、脚跟搓行间至太冲穴（在坚持）
六、晚上饭后半小时步行（已停二三月有余，但上班基本保持步行5000以上）
好在现在烦事已经基本消除，一切可以恢复正常轨道。遗忘的、丢失的将会重新拾起，40多年轮的中老年人健康更为重要，要努力锻炼，不走下坡路。在这上有老，下有小的人生阶段，压力巨大，有了身体才有一切，否则都是镜中花，水中月！
中国新派诗人圈
第三届19#信陵君酒杯诗歌大赛# （原创）
文/ 苍鹰
（老童）
苍鹰的梦，
绝不是温润的蛋壳。
化水为骨是生命的焠煅，
扑腾幼翅是思想的启蒙，
既然天地大道点化做苍鹰，
依恋蛋壳就是亵渎生命。
不会忘记借宿的柔弱，
也不会举着柔弱博得同情。
天生就是千仞雄主，
不在苍穹里漫步，
不巡视旷野千峰，
何为苍鹰！
背负青天朝下看，
苍鹰早已吞咽了胆怯。
风雨雷电伴舞的潇洒，
蓝天白云羡慕的翱翔，
都不过是灵魂的徜徉。
任他鬣狗豺狼张牙逞凶，
任他毒蛇蝗虫草丛雌伏，
都难逃激越生命的冲动。
2021年4月6日
西夏人就会用鼓风机？壁画告诉你这是真的。古代的鼓风设备大致有木扇式和卧轮式水排，甘肃省酒泉市瓜州县榆林窟第3窟内室东壁南端西夏壁画《锻铁图》中所绘西夏鼓风设备被认为是木扇的典型代表。
李约瑟称《锻铁图》中鼓风设备为“锻铁炉鼓风机”。从原理和构造上来看，《锻铁图》中的鼓风设备，其推拉活板鼓风原理应与木扇接近，但还不完全是木扇式风箱。操作者一推一拉，从而使其中一活门不送风时另一活门继续送风，即可完成连续送风。
本文水锻法打铁，水锻法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
