导读 大家好,小宜来为大家讲解下。健康之路痛风(健康之路,痛风)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!医学小知识(6):什么是高尿酸...

大家好,小宜来为大家讲解下。健康之路痛风(健康之路,痛风)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

医学小知识(6):什么是高尿酸血症,什么是痛风,它们是一回事吗?

高尿酸血症和痛风是临床上常见的两个症状,其二者之间是完全不同的,区别是:

高尿酸血症:无论男性还是女性,非同日2次血尿酸水平超过420μmol/L,称之为高尿酸血症。

痛风:高尿酸血症患者出现尿酸盐结晶沉积,导致关节炎(痛风性关节炎)、尿酸性肾病和肾结石称为痛风,也可以称为痛风性关节炎。

通俗一点的说,血尿酸增高被称为高尿酸血症,而血尿酸增高,同时有关节疼痛,红肿时就可以诊断痛风,高尿酸血症不需要药物治疗,痛风必须在医生的指导下合理选择药物进行治疗。

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饮食与健康(4):痛风患者怎样选择蔬菜和水果?

1、不宜进食过多的水果:苹果、龙眼、荔枝、柚子、柿子等。

2、不宜多食香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带等。

3、可以适量进食的水果:西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等

4、柠檬、樱桃等对痛风患者非常有益,建议可以多食。

5、普通的瓜类、块茎、块根类、叶菜类蔬菜,均为低嘌呤蔬菜,建议可以食用。

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温馨提示(27);

大樱桃:治疗痛风。大樱桃中富含花青素,对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。建议每天吃两次大樱桃或樱桃干,每次约132克。

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饮食与健康(11):高尿酸血症和痛风患者远离以下三中食品:

1、啤酒;

2、海鲜;

3、动物内脏;

4、火锅;

5、调味料。

特别是调味料,很多人没当回事。像蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱等,提色补味,深受大众喜爱。但很多调味料中的嘌呤成分都比较高,因为它们多是由动物、海鲜等提炼、浓缩、加工而成,食用后,会在短时间内升高尿酸水平。

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医学杂谈(115):

1、目前常用的几大类降压药中利尿剂、β 受体阻滞剂, 对男性性功能有不利的影响。要么抑制大脑中的性中枢,要么直接影响「那儿」的神经组织而导致ED。

2、被犬咬伤后,根据伤口暴露的情况,必要时接种狂犬病疫苗等处理(被咬后24小时内,最晚不能超过7天)。

3、烧烫伤后用流动的清水持续冲洗烫伤面15-30分钟左右,注意冲洗水流不能太急,太冷;

4、鼻出血时可冰敷前额和后颈,促进血管收缩减少出血。

5、对于一些老年高血压患者,血压标准可以适当放宽一点,尽量控制在150/90mmHg以下,因为老年人血压太低可能会引起脑部供血不足。

6、行走时膝关节所承受的重量是本身体重的四倍之多,上下楼梯更是承受高达七倍的体重。

7、如果心肌缺血缺氧时间短,表现为心绞痛;缺血缺氧时间长,导致心肌坏死,发生急性心梗。

8、病毒性感冒是一种自限性疾病,一般5-7天就可以逐步自愈。

9、抗生素药物主要是治疗细菌性感染,对病毒感染引起的感冒没有治疗作用。

10、房颤的诊断,唯一有效的依据就是心电图。

11、骨关节炎的主要受累部位为四肢大关节,可累及膝关节、髋关节、踝关节还有手关节等。

12、痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。

13、阿尔茨海默病生物标志物:β淀粉样蛋白、Tau蛋白的检查。

14、退烧药:有消化道疾病的患者推荐用『对乙酰氨基酚』;有肝脏疾病的患者推荐选用『布洛芬』。

15、益生菌对缓解便秘有一定帮助,可作为长期便秘的辅助用药,不建议作为主要治疗药物进行使用。

16、碘伏可以消毒杀菌,但不能用于治疗细菌感染。

17、小伤口出血,可在碘伏消毒后,贴上创可贴。

18。火锅辛辣吃多了得肠癌?没有科学道理。

19、彩超甲状腺检查是目前判断结节良恶性的首选检查方法,也是比较准确的方法。

20、根据甲状腺超声表现把我们甲状腺结节的良恶性程度分为共分 6 级,级别越高,恶性可能性越大。一般结节都是 1 ~ 3 级,大家也不必担心。如果是 4 级以上的结节,恶性可能性就增大,要重视它。

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一个中医大咖名言

说到神经就露馅了,不像纯中医。地机是郄穴,郄治急。多数人说郄代表狭小孔隙,但地机并不狭小,而且很大。仔细摸都能感觉一道棱,是大肌肉附着点。脾主肌肉,脾经穴位都属肌肉出口,地机穴是小腿最大肌肉出口。肌肉如液压泵,通过筋去调节关节姿态,其承压液体就是血液,故视之为血库,也是血液消耗大户,能够耗散大量能量。所以,对糖尿病、胰腺病等过剩型疾病有调节上的主导作用。也正因如此,才说脾主运化。本来化物归腑管,各腑归其脏管,可偏偏说归脾管,因为人家是绝对大户,所以叫太阴。太的意思不是盛大,而是指流动性强。人体行动时,大腿肌肉如伏兔,小腿肌肉如伏虎。虎奔时伸缩泵压血量更大,不亚于心脏,故有人称之为第二心脏。常说百病由气而生,百病由寒而生,都对。但确切说,百病由津而生。津以液态形式充当组织结构,属功能性组织,其以用耗为正常,若不用,视为剩,剩则病,故五脏藏精,满而不能实。常用常满为常态,不用而满必致实,实则病。由此可见,糖尿病,胰腺病,痛风,高血压,等等等等,都以脏实为根。不过,凡事一分为二,所谓脏实,其前兆是经道实,表里经皆可实,故脏实泻其腑,指泻其腑经。当然,也可以疏脏经,比如原络配、合泻腑等阴阳经同治法。

养生保健知识(84);在日常生活中我们经常说,多喝点这种鞭那种鞭泡的酒,多吃点生蚝、鲍鱼等海鲜,多捻点火爆腰片、肝腰合炒,再不然整几口韭菜,能够起到补肾的作用,所以也经常有人问:“多吃这些食物,到底能不能补肾?”

1、腰花:是动物肾脏,是排泄器官,可能存在超标的镉、铅等重金属,过度食用如引起重金属蓄积,反而造成男性精子数量减少、精子活性减弱、生殖能力减退。

2、生蚝、鲍鱼等海鲜:虽然鲍鱼、生蚝中的确含有丰富的锌,但根据中国居民膳食营养素参考摄入量,成人每天仅需要约7.5~12.5mg锌的摄入量,如果身体本身不缺乏锌,过度食用海鲜并不能得到额外的好处,反而增加痛风的风险。

3、韭菜:韭菜的锌含量那是相当的低,每100克韭菜含锌量只有0.25~0.43毫克左右,吃再多怕是也没有啥子提升作用。

4、鞭类:说白了这些“鞭”也就是动物器官而已,锌含量和普通动物制品类似,没有多大效果,再瞄一眼价格,啧啧,性价比不高!

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#饮食健康#【常吃豆腐增强营养摄入】

豆腐作为一种家常食材,不仅便宜实惠,而且营养价值高。

大家去购买豆腐的时候,要尽量选择老豆腐、嫩豆腐、内酯豆腐,少买鱼豆腐、千页豆腐、日本豆腐,这些食品仅含有少量、甚至不含大豆原料,不能代替豆腐。

今天小薇就给大家推荐一种豆腐的鲜美吃法,超适合下饭。

 ☞三鲜豆腐汤

▶食材:嫩豆腐200克,蟹味菇130克、牡蛎肉200克,生姜、盐、淀粉适量

▶做法:锅里加清水、姜片,大火煮开后放入洗净的牡蛎肉、切段的蟹味菇和豆腐块。煮10分钟左右,倒入水淀粉勾芡,再次煮沸后,加盐调味。

▶注意:痛风者、尿酸高者不宜食用。

在家不妨试一试吧~鲜美又营养 [偷笑][偷笑]

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