150195大写（150195）

大家好,小宜来为大家讲解下。150195大写，150195这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

#跑步#

爆表的今天[偷笑][偷笑]

15公里，150心率，195步频

今天起床的第一反应：“身体的细胞都在反抗，估计跑起来也难受吧”！动作也就拖拉起来了。

“今天不想跑，才要跑”突然又蹦出村上春树跑者思维的“鸡汤”。

“跑与不跑，跑了再说”再结合跑者的“鸡汤”，我顺利到达运动场迈开腿[偷笑][偷笑]

慢跑热身很快找到自己的节奏，待健哥到来一起加入王大哥队伍，人一多，“暗战”就开始[我想静静]相互追赶，本是530配速一下子飙到510配速。天河大哥霸气：“你们慢点，我都跟不上了”，大家嘴上说说“对呀，都快了，慢点，慢点”。王大哥手机报数：457，（再一次见证烟雾弹的存在）。[偷笑][偷笑][偷笑]就问你怕不怕。

大部队悄悄缩水，波哥的加入，加急部队脱水，457—445—430，我笑着说：“波哥，你这是来拉仇恨呀，拉爆一个是一个”。

有人加入，有人退场——人生的过客。

这不，波哥刚跑完，又来了一位大哥：“哇，你跑得好快！”

然后他拼命加速，我拼命跟，此时我内心想法是这样的：“原来途中加入拼命加速的行为是这么不友好”，（关键我也经常这样干，还以为是一种友好的带跑[我想静静][我想静静]）（当然有时候的确也需要这样的朋友刺激自己一下）

行吧，人家跑了2⭕️不跑了[流泪][流泪]我还得继续！

今天体能和心态能不爆表？[偷笑][偷笑]

跑完，内心可幸福了，运动场就是不缺陪伴[害羞]不缺朋友[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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