祛斑养颜汤（方法祛斑汤）
8月科学教育网小李来为大家讲解下。祛斑养颜汤（方法祛斑汤）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【组成】柴胡、防风、冬瓜仁、山药、熟地黄、蕤仁肉，珍珠母（先煎），北沙参、牡丹皮、茯神，三七粉，甘草、五味子。
【功效主治】疏肝祛风，滋肾养阴，活血通络，润肤美白。适用于肾虚火旺，灼络成瘀，又肾水亏虚，水不涵木，肝失条达，肝郁气滞，气血瘀滞于面而成黄褐斑。#杏林人# #中医#
女人40岁以后要多喝这汤，美白润肤又淡斑，味道香甜营养足，越喝越漂亮！红枣和黑木耳放锅里煮一煮，作用还真厉害，养血安神，美白又淡斑查看图片
红枣和黑木耳放锅里煮一煮，作用还真厉害，养血安神，美白又淡斑爱家美食记
我院自拟化斑汤，疏肝+健脾=祛斑，纯中医思维，经典案例，分享出来
患者李某，女，已婚，35岁，温州人，商人。主诉颜面色颧部、前额、鼻背处可见淡褐色斑片，对称分布，已有5年。近半年来色斑有加深趋势，晦暗不荣。平素情志抑郁，失眠多梦，月经量少，色暗，有血块，行经腹痛，伴见乳房胀痛，纳差，便溏，舌质暗淡，脉弦细涩。
中医诊断：黧黑斑，证属肝郁脾虚，气血瘀滞。
西医诊断：黄褐斑。
治法：疏肝健脾、化瘀祛斑。
方药：自拟化斑汤加减
柴胡，香附，青皮，熟地黄，赤芍，川芎，当归，升麻，白芷，炒白术，炒山药，茯苓，炒薏苡仁，炒扁豆。
每日1剂，水煎服，分早晚饭后两小时温服。
嘱饮食清淡，忌油腻辛辣之品，保持心情舒畅，睡眠充足，注意防晒。
二诊：色斑处面积缩小，颜色变淡，饮食渐增，便溏消失，月经如期而至，仍量少色暗，少腹疼痛，舌暗，脉弦细。前方减去炒山药、茯苓、炒薏苡仁、炒扁豆，酌加丹参，益母草，红花，桃仁。
三诊：面色红润，色斑大部分已消退，经行调畅，乳房胀痛，失眠多梦等症明显好转，舌淡红，脉弦细。前方减去红花、桃仁，继服14剂，巩固疗效。
四诊：色斑消退，无新发色斑，舌淡红苔薄白，脉弦细，嘱其保持心情舒畅，注意防晒。随访半年黄褐斑未再复发，月经调畅。
该患者情志抑郁，肝失条达，肝郁气滞，血行迟缓，肝克脾土，化源不足，阴血亏虚，气血瘀滞，不能上荣于面，颜面失于荣养而致色斑，晦暗不荣。
肝失疏泄，故情志抑郁，乳房胀痛；肝血亏虚，魂无所舍，故失眠多梦；血海空虚，故月经量少；气血瘀滞，血行不畅，故行经腹痛，色暗，有血块；肝克脾土，脾失健运，故见纳差，便溏。舌质暗淡，脉弦细涩，均为肝郁脾虚，气血瘀滞之象。
故治以疏肝健脾、补血活血，化瘀祛斑，方用化斑汤，加茯苓、炒白术、炒山药，炒薏苡仁、炒扁豆，健脾益气，祛湿止泻。二诊便溏消失，脾虚改善，但舌质暗，月经不调，考虑血瘀证仍在，故减去炒山药、茯苓、炒薏苡仁、炒扁豆，加丹参、益母草、红花、桃仁。
本例患者既患黄褐斑，又患月经不调，二者呈相关性，从现代医学角度看，均为内分泌失调所致。从中医学角度看，均为肝气郁滞，脾虚失运，气血瘀滞所致，故遵循异病同治的原则，予以疏肝健脾、化瘀祛斑之法，不但黄褐斑消失，月经不调亦随之而愈。
黄褐斑在很多人的身上都是有的，黄褐斑如果治疗不及时的话，就会蔓延，让你的脸上斑斑点点。
所以说，对于更多的爱美女性来说，黄褐斑一旦发现了，就要及时的做好治疗准备，在饮食上进行调理，辅助黄褐斑的治疗，让黄褐斑离你远去。#我要上微头条##清风计划#
【补气养血方】 八珍方，养出好气色
一款补气养血，改善血虚、气虚、月经不调，量少淤血，面色黯淡萎黄，色斑脱发。
8款食材全部药食同源，兼具功效性和安全性，只要是气血不足都可以长期食用。让你气血充足，素颜动人。
原料：党参，白术 ，白茯苓，当归，川芎，白芍药，熟地黄，炙甘草等量
【女人，为什么要补气血？】
常言道“女人以血主事,气血相依,血畅百病消”，女性由于经期、生产、哺乳等多方面原因，身体极易出现气血不调。
虽然血为气之母，但血为物质，需要依赖脾胃生化的气来生血，血的流动也要靠气来推动和约束。但气不能单独存在，必须依附于血，两者密不可分，互相促进。
人体健康就需要阴阳平衡，调理身体也是。气为卫属阳，营为血属阴，气血双补就会气血调和，阴阳无偏。
八珍汤是被称为补血第一方“四物汤”和补气健脾的“四君子汤”相合，可以气血双补，调和脾胃，补血活血调经，祛斑亮肤。
【八珍汤服用方法:】
1.周期服用法
经期前喝3—5天，这样来月经的时候，不容易胸闷肚胀、痛经减轻、减少淤血，而且不易困乏。
经期后喝7天，可以及时补充气血，并可不断地使经血越来越规律、通畅。
2. 泡水喝：针对经量少、皮肤暗的姐妹，也可以将少量的方剂闷在保温杯里，每日频繁饮用。
3. 药膳汤：经期前三天炖鸽子汤、日常八珍煮鸡蛋
4. 药膳膏：八珍打粉，与糯米共同蒸糕，日常食用
5. 直接煮：养生壶直接煮，大火煮开后，后小火慢熬15-30分钟，将汁饮用，经前可加入红糖
切记：孕妇不可服用
如果服用过程中出现上火症状，可服用些淡盐水、淡竹叶水，多喝水。
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