脾胃不好吃什么调理好得快（脾胃不好吃什么调理）

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1、脾胃不好也得看症状调理，看你适合哪个。

2、脾胃不和 　　常见症状：进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。

3、 　　药物推荐：具有消胀除满、导滞消积作用的香砂养胃丸和六味安消胶囊。

4、 　　饮食调理：犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒炖，至软烂食用。

5、对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。

6、因情志不舒胸腹胀满，嗝声不断者，可用橘皮15克，柿蒂10克，姜汁适量，水煮取汁，频频服用。

7、 脾胃虚寒 　　常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。

8、 　　药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。

9、 　　饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。

10、烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。

11、冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。

12、食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。

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