今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。大热天感冒是什么原因，大热天相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1.饮食注意补充水分，稍清淡 2.出外小心中暑，衣服厚薄适宜 3.有上火迹象才喝凉茶。

2、不能过量，否则降低身体机能 4.不能贪凉饮能，运动后马上喝冷饮容易出问题。

3、晚上吹风扇或空调也要注意。

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