导读 今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。红腰豆的功效与作用的功能与主治,红腰豆的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看

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1、含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。

2、红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。

3、红腰豆煲稔后可以加在沙律中或?菜内,也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤,为家人(特别是成长中的儿童) 多添营养。

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