俄勒冈州立大学的一项新研究发现，学生进入远程课程后的自我认知与他们的整体学习成绩之间存在显着的联系。

该研究对2020年春季采用入门心理学的OSU学生进行了调查，当时当大流行发生时，世界各地的学校迅速转向在线教学。

尽管有几项研究检查了自我报告的学生对从最后一刻转移到偏远教室的学习情况的满意度，但该研究使用的是客观标准：学生期末考试成绩。

研究人员发现，影响学生学习成绩的最大因素是学生的自我效能感(他们对他们在网络环境中成败的信念)以及他们能够以自己喜欢的格式上课的程度，是否同步的信念。或异步。

研究作者Regan AR Gurung是OSU普通心理学课程的主任，也是教学与学习中心的临时主任。他解释了自我效能感的概念，它结合了以往的经验，对自己的总体信心和个人动机。

Gurung说：“真正有趣的是，许多不认为自己想进行远程学习的学生真的不知道。他们没有过往经验。” “这里发生的事情是人们将先入为主的观念带入了他们的生活，而不论他们的信念是否正确。如果您认为自己不喜欢某些东西，那将会改变您的处理方式。”

这项研究发表在《心理学教学奖学金》上，由心理学博士生阿里安娜·斯通(Arianna Stone)合着，对Intro Psych的11个部分的649名学生进行了调查，然后研究了他们的态度与他们的考试成绩之间的关系。

古隆和斯通发现，在那些回答表明自我效能较高的学生中，与那些报告自我效能较低的学生相比，考试成绩存在显着差异。自我效能低下的人在大流行期间也报告了他们学习行为的最大变化。

总体而言，尽管春季学期充满挑战和新颖，但学生在课程中的表现还是不错的。Gurung表示，可比较的2019年秋季班和2020年春季班之间的学生成绩在统计学上没有显着差异。

学生是否能够以自己喜欢的格式(同步或异步)上课，这也有助于提高自我效能。该研究中约有三分之一的学生“错位”，以他们不喜欢的形式上了这门课。

为了帮助减轻这些问题，古龙说，讲师可以给学生的最重要的一点是要明确：确保他们一开始就完全了解课程的情况，这样他们就可以抱有现实的期望并制定未来的计划。

他说：“我们做的事情越清楚，他们就越会知道自己会得到什么。”

为此，他在上课开始之前给即将到来的秋季学期学生写了一封信，概述了他的课程将会是什么样的。

“首先，我说，'你们中的有些人可能有这些看法;这就是为什么您不必担心的原因，”古隆说。“尽早出击是关键。我认为这项研究的目的是，认识并认可正在发生的可能影响学习的一些看法。”

古隆(Gurung)建议学生在感到需要帮助时立即与他们的老师联系。

他说，在大流行等压力加剧的时期，怀疑和忧虑是自然而然的，但是如果干扰了日常生活，学生们应该毫不犹豫地在校园里寻找心理健康资源，以学习健康的应对机制。

Gurung说：“不必觉得您必须坐在那里而担心。我们的老师在这里为学生服务，因此请与我们联系。” “有很多新东西来。对新东西持开放态度。您可能会对它的出色表现感到惊讶。”