香瓜会使人上火吗（香瓜上火吗）

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2.寒性水果是指热量密度低的水果，属于寒性。它们进入人体后，会增加体内寒气，缓解体内燥热之气，达到去火的目的。常见的寒性水果有西瓜、甜瓜、香蕉、柚子、桑葚等。温热的水果比较温和，有些水果比较热，会加重内热。如果你吃得太多，你会生气。常见的温性水果有苹果、桃子、荔枝、桂圆、樱桃、红枣。

3.日常生活中，要根据自己的体质选择水果。热性体质经常口渴，容易心烦，可以多吃凉性水果。寒性体质的人容易感到疲倦，怕风怕冷，应多吃温性水果。

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