今日三十五岁如何保养健身（三十五岁女人怎么保养）

大家好，小吃来为大家解答以上问题。三十五岁如何保养健身，三十五岁女人怎么保养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女人到了这个年纪胸腺开始功能性减退，皮肤开始松弛，生孩子产生的荷尔蒙问题也出现了。

2、主要是保持体形，良好心态，注意自己的经期是否正常。

3、养护肝脏，睡眠规律，还有照顾好老公（你懂的。

4、照顾好他他才能照顾你）其实我个人认为女人是水做的，多喝水，养绿色植物。

5、游泳，都能帮女人保养自己.。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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