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1.打开搜索引擎，在搜索框中输入腾讯游戏的实名注册。

2.点击实名认证防沉迷系统。

3.点击左侧的“点击登录”以登录您的帐户。

4.输入真实姓名和身份证，点击确定。如果已经年满18周岁，可以解除防沉迷。

以上就是为大家介绍的防沉迷解除方法，希望对大家有所帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。