香瓜种植(香瓜上火吗)
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2.寒性水果是指热量密度低的水果,属于寒性。它们进入人体后,会增加体内寒气,缓解体内燥热之气,达到去火的目的。常见的寒性水果有西瓜、甜瓜、香蕉、柚子、桑葚等。温热的水果比较温和,有些水果比较热,会加重内热。如果你吃得太多,你会生气。常见的温性水果有苹果、桃子、荔枝、桂圆、樱桃、红枣。
3.日常生活中,要根据自己的体质选择水果。热性体质经常口渴,容易心烦,可以多吃凉性水果。寒性体质的人容易感到疲倦,怕风怕冷,应多吃温性水果。
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