导读 大家好，小吃来为大家解答以上问题。瘦子吃什么可以丰胸，瘦子吃什么可以长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、要想长胖，首先

大家好，小吃来为大家解答以上问题。瘦子吃什么可以丰胸，瘦子吃什么可以长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要想长胖，首先得多吃，胃口不好的人可以多吃点山楂片或者吃一些开胃药帮助增长胃口，只有摄入足够的能量才有长胖的资本。

2、还要坚持锻炼，让身上的肉变成紧紧的肌肉，通过每天来消耗能量来提高自己的食欲，提高自己的饭量。

3、多吃肉类及粗纤维含量高的食物，这样才能保证身体有更好的消化吸收。

4、保持良好的饮食习惯和作息习惯，千万不能熬夜，否则内分泌失调会带来许多苦恼。

5、巧克力是卡路里含量特别高的一种食物，想变胖的人可以考虑多吃点巧克力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。