颈肌劳损的症状（颈肌）

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。颈肌劳损的症状，颈肌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、多为长期坐姿不正确造成，建议：坐时挺胸，时间长了活动颈部；做一个如啤酒瓶状硬棉质颈托，睡觉时放在颈下，使颈部有依托，头部呈后仰位，对颈椎、脑部供血都有好处。

2、 治疗也一般比较适合做理疗，如针灸、推拿或局部红外线热疗，平时休息时可以做做颈部运动。

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