三七粉怎么服用最快最好（三七粉怎么服用）

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1、三七粉最好的功效是内服，每天早晚一小勺，如果你会喝酒的哈，可以渡着就喝，这样效果非常好。

2、不会喝酒就喝温水，可以直接食用，不需要“熟吃”，先放一勺37粉在嘴里，然后喝水 服下！另外，是女生的话，经期不宜服用。

3、对于用来做面膜，没听说过哦，我妈吃这个东西吃了几年了，效果不错！最好不要用来做面膜。

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