今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。冬三月的养生方法，冬三月相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、冬三月是指立冬后的十月，大雪后的十一月和小寒后的十二月。

2、在我国，入冬进补，已成习俗，这是因为冬天气温低，人体代谢相应下降，精气物质封藏，服用补药补品，有利于吸收储存，对身体健康最为有利。

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