四气调神大论篇(四气调神大论)
今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。四气调神大论篇,四气调神大论相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、原文:春三月,此谓发陈。
2、天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。
3、逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
4、《四气调神大论》,出自先秦佚名的《黄帝内经·素问》。
5、译文:春天的三月,是草木发芽、枝叶舒展的季节。
6、在这一季节里,天地一同焕发生机,万物因此欣欣向荣。
7、人应当晚睡早起,多到室外散步;散步时解开头发,伸展伸展腰体,用以使情志宣发舒畅开来。
8、天地使万物和人焕发生机的时候一定不要去扼杀,赋予万物和人焕发生机的权利一定不要去剥夺,勉励万物和人焕发生机的行为一定不要去破坏。
9、这乃是顺应春气、养护人体生机的法则。
10、违背这一法则,就会伤害肝气,到了夏天还会因为身体虚寒而出现病变。
11、之所以如此,是由于春天生机不旺、以致供给身体在夏天茂长时所需的正气缺少的缘故。
12、扩展资料《四气调神大论》因全篇着重告诫人们要顺应四时气候的特点,以调摄精神情志而得名。
13、所谓四气,指春夏秋冬四时的气候,即春温、夏热、秋凉、冬寒。
14、本篇的主要内容是:(1)顺应四时阴阳变化,调养精神情志的原则和方法及逆之的危害性;(2)提出“春夏养阳,秋冬养阴”的养生基本原则。
15、说明了顺应四时阴阳的重要性;(3)自然界剧烈变化可能给生物和人类带来危害。
16、只有顺四时,善养生,才会“生气不竭”;(4)从养生的角度,强调了“治未病”的积极意义,体现了《内经》的预防保健思想。
17、《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍。
18、《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。
19、《灵枢》除了论述脏腑功能、病因、病机之外,还重点阐述了经络腧穴,针具、刺法及治疗原则等。
20、此书是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说,从整体观上来论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。
21、其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。
22、参考资料来源:百度百科--四气调神大论。
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