团建冰壶比赛规则（冰壶比赛规则视频）

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1、冰壶运动是在冰面上进行的，使用约 42 磅（19 千克）的花岗岩冰壶石。

2、 玩冰壶的场地（冰道）长 138 英尺（约 42 米），宽 14 英尺（4.25 米）。

3、比赛最终目的就是在投出所有 16 个冰壶石（每队 8 个）后，令您所在队的冰壶石最接近营垒的中心，称作“T 形线”（见下图）。

4、要令球队获胜，您需要：掷出您的冰壶石以使其停留在得分位置（“挨近”），将对手的冰壶石撞出得分位置（“击出”），用其它冰壶石保护您自己的冰壶石。

5、所投出的冰壶石最接近营垒中心的队伍得分，接下来如果该队还有第二个最接近的冰壶石则累计计分，依此类推。

6、每一回合称作“一局”，每队由四名队员组成，每名队员掷两次冰壶石。

7、从冰道一侧的掷石区将冰壶石掷到另一侧的营垒中。

8、这包括冰壶运动员从掷石区将冰壶石推出，带着旋转推开它，即在“弧线球”，冰壶是因此而得名的。

9、 现代游戏是从在冰冻的苏格兰湖上户外追击、玩耍演化来的；无疑饮用少量酒就可令运动员兴奋起来.它在今天演化成需要高度技巧的室内运动。

10、 冰壶石源于苏格兰在冰面上投掷的大块岩石，这些岩石没有特定的大小或形状。

11、 它们演化成了我们今天看到的形状均匀的石质形状。

12、 它们都是由纯粹的花岗岩制成的，极为坚硬。

13、 最好的冰壶石石材来自苏格兰西海岸外的 Ailsa Craig 岛上的一个花岗岩采石场。

14、 因为冰壶石都很重（16个冰壶石为一组，每个冰壶石重达 42 磅（19 千克），还不包括包装），所以运输费用相当昂贵。

15、而且制造费用也十分昂贵，因为需要使用钻石才能将它们磨成最终的形状。

16、 冰壶石： 冰壶石的上表面和下表面都是凹面。

17、 在某些冰壶石上，上下表面的凹度各不相同，目的是使冰壶石在“较快”或“较慢”冰面上回动。

18、 在冰壶石上通常用螺栓固定有塑料环形把手，靠一个从冰壶石中部通向另一端上的销槽来固定。

19、 右图显示一个带有把手的冰壶石，把手由下侧穿入的钢质螺栓来固定，如图所示。

20、 同一个冰壶石的下侧图还显示了螺栓在中部的凹面。

21、 颜色较淡的环位于冰壶石实际运行面外，这是一个约 1/4 英寸（6 毫米）宽的环，环直径为 5 英寸（13 厘米）。

22、 它可以让冰壶石滑得更远、更准确，并可能掷出比在平面上更大的“弧线”。

23、 掷出冰壶石 掷冰壶石的手法与掷保龄球的手法有几分相似。

24、 实际上，两者只不过有点儿像而已。

25、 你从称作“掷石区”的地方开始，或基本上冰壶石尚未滑出冰面。

26、 首先，你拿起冰壶石并把它向后拖，通常以反冲的姿势将它提出冰面，然后再推出或旋转冰壶石使其向前沿冰面平稳滑行。

27、 但是，要取得更好的掷出效果，你应该尽可能随冰壶石一起滑行。

28、 优秀的冰壶石运动员通常非常贴近冰面滑行，有时姿势显得非常舒展。

29、 必须在“拱线”前松开冰壶石。

30、 当你速度减慢时，冰壶石继续滑行，进入另一侧，越过另一侧的拱线。

31、 如果冰壶石没有越过该拱线，则被认为是出局，该冰壶石应从冰面上移开。

32、 概要 每一名冰壶石运动员每局掷出或投出两个冰壶石，两队交替掷冰壶石。

33、 松开冰壶石时扭动把手可以使冰壶石带一点儿弧线前进，这有一点儿像保龄球中的“弧圈球”。

34、 所有四名队员一局可以掷两次冰壶石，并扫刷其队友掷出的冰壶石。

35、在一名运动员掷出冰壶石后，需要两个人进行扫刷。

36、 扫刷可令冰面更光滑，以便在投冰壶石太轻的情况下使冰壶石滑行得更远，适当时候需要强有力的扫刷。

37、 在通常的两小时比赛中，冰壶石运动员一般要滑行近两英里。

38、 轮空者担任队长和战略制订者。

39、 良好的战略是冰壶比赛获胜的关键，与掷冰壶石技巧同样重要。

40、 因此，有人将冰壶称之为“冰上国际象棋”。

41、 比赛场地称作“冰道”，它经过设计可沿两方向比赛。

42、 掷冰壶石的目的在于令冰壶石停在预先确定的位置（挨近或保护），或移到另一个冰壶石上（击出或解除）。

43、 在每局掷出 16 个冰壶石后计算得分。

44、 12 英尺（3.65米）的圆圈（即“营垒”）是得分区。

45、 营垒中的冰壶石必须比任何对手的冰壶石更接近 T 形线（中心），才可以得分。

46、 一局中的最高分是 8 分。

47、 通常，计 1 到 3 分。

48、比赛比 8 局或 10 局，时间约为 2 到 2.5 小时。

49、 国际标准是在 150 分钟内比 10 局（每队用时 75 分钟，用时钟计时）。

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