课外学问：中考体育坐位体前屈评分标准和规则有哪些

现在社会家长对孩子教育煞费苦心,课外教育也很注重吧，那么对于中考体育坐位体前屈评分标准和规则有哪些这方面的问题开始感兴趣，因为大家现在都是想要了解到此类的信息，那么既然现在大家都想要知道中考体育坐位体前屈评分标准和规则有哪些，小编今天就来给大家针对这样的问题做个科普介绍吧。

坐位体前屈已经是我国体育中考中的必考项目之一。下面是小编整理的内容，供大家参考。

中考体育坐位体前屈评分标准

坐位体前屈考试规则有哪些

1.由引导员带领考生到考试场地，考生脱鞋考试，坐在测试床体上，两腿伸直，自然并拢，两脚平蹬测试床体纵板内沿，低头，上体前屈，两臂前伸，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

2.测试床体的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。

3.记录以厘米为单位，保留一位小数。考生连续测试两次，择取最好成绩。

4.双腿膝盖弯曲、突然发力至测试仪游标离开了考生手部、单手推动测试仪游标，犯规所得成绩无效。

坐位体前屈测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。现在坐位体前屈已经是我国体育中考中的必考项目之一。

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