学校解决大流行引起的心理健康问题的 5 种方式

学校正在加强学生-家长-学校的关系，并改善心理健康应对协调，以应对 对学生和教职员工造成的损失。由于有关 已经如何影响学生和学校教职工的心理健康以及公共卫生危机的持续时间的可怕统计数据，管理人员和学校心理学家正在评估他们的方法并计划在需要时提供更多支持。他们也对自己不断增长的能力来应对社区正在经历的创伤充满信心。

纽约斯卡斯代尔公立学校的学校心理学家、全国协会的纽约州代表彼得·福斯蒂诺 (Peter Faustino) 说：“我认为，实际上让我们所有人都处于同一领域，就我们都在为此而苦苦挣扎而言。”学校心理学家。“我们都有这些非常强烈的情绪反应，所以也许这就是为什么进行这些对话更容易一些的原因。”

与相关的创伤范围——从疾病、社会孤立、经济困难等——是巨大的，对学校领导来说可能是压倒性的责任。去年夏天进行的一项盖洛普民意调查显示，近 30% 的受访者表示， 由于社交疏远和学校停课，他们的孩子“已经受到了情绪或心理健康的伤害” 。

此外，疾病控制与预防中心的一项研究显示，与前一年相比，2020 年 4 月至 10 月期间，5-11 岁儿童的心理健康相关紧急就诊次数 增加了 24%。12-17 岁儿童的急诊就诊量增加了 31%。

iOpening Enterprises 的临床心理学家兼首席执行官 Isaiah Pickens 博士说，对种族不公正和系统性种族主义的日益承认也加剧了学生和教职员工的压力，该公司与全国各地的学区合作制定创伤知情和文化响应课堂策略.

“我确实想指出，尽管我们现在正在经历一段非常艰难的时期，但对于许多历史上经历过不平等的学生来说，这并不是这段艰难时期的开始，”皮肯斯说。“在很多方面，这一点此刻正在传播给更多的学生。”

在这里，Faustino 和 Pickens 讨论了学校解决学生和教职工心理健康问题的积极方式。

腾出时间加强关系，寻找和平

随着学校转向偏远或远离社会的模式，在校车或操场上进行非正式交流和联系的机会消失了。皮肯斯说，为学生和同龄人之间以及学生和老师之间的互动腾出时间至关重要，他们可以在这里分享他们的生活经历。

他说，加强人际关系可以建立心理安全感，这可以帮助学生在事情变得不堪重负时管理压力。皮肯斯说，即使学生不参加这些专门的社交活动，只要知道有机会进行结构化、非学术性的参与和对话，就会让一些学生感到欣慰。

福斯蒂诺说，一些学校已经在他们的日程安排中安排了健康日，致力于冥想、正念和其他创造性的机会。佐治亚州玛丽埃塔的科布县学区建立了一个虚拟平静中心，其中包含支持热线、放松练习和动物网络摄像头的链接。此外，CASEL 与几位贡献者一起， 在学校重新开放指导文件中强调了学生-家庭-学校沟通和联系的重要性。

了解学生的学业或行为挑战

使用创伤知情的做法和积极的行为干预和支持可以帮助学校应对学生的社交和情感需求，以及学业上的挣扎。两者都使用多层次的支持系统，为所有学生提供服务，然后为有更大需求的学生建立干预强度。

皮肯斯说，帮助教师理解和识别学生的触发因素或警告信号，因为它与创伤有关，可以让教师有机会主动识别行为并做出反应。此外，使用恢复性做法可以帮助治愈受损的关系，并防止对创伤表现出的行为做出惩罚性反应，他说。

“这不一定是为了消除挑战，而是感觉您拥有更有效地应对挑战的工具，”皮肯斯说。“而且我认为这就是很多学校有时感到有些受阻的地方——无法向学生提供这些工具。”

了解学生何时需要额外支持

许多学校对学生、家庭和教职员工进行了调查，询问他们的心理健康状况以及他们是否需要额外的支持。例如，佐治亚州教育部发布了一个工具包，以帮助学校衡量学习障碍以及要采取的后续行动。

此外，肯塔基州教育部发布了指导意见，其中包括监测有针对性的支持和“最大限度地确保您的学校友好、热情、乐于助人、不评判和关怀的建议”。

Faustino 说，他的学校会考虑相关行为的持续时间、频率和强度，这有助于识别需要额外支持的人。他说，与家长就学生发出的警告信号进行沟通也很重要，因为学生有更多时间在家学习而不是在校舍内学习。

学校也一直在接受来自学校利益相关者的援助，包括 PTA、学生政府、国家组织、当地非营利机构等。福斯蒂诺说，照顾学校社区的社会和情感状况的集体努力可以让需要合作伙伴应对创伤的学校领导者感到宽慰。

制定全校心理健康应对计划

福斯蒂诺说，在期间制定解决学生心理健康问题的行动计划必须更加刻意。这是因为组织的、面对面的实践可能难以在线复制。负责评估学生心理健康的学校工作人员可能需要更频繁地开会，以确保满足需要更多支持的学生的需求。

福斯蒂诺还表示，知道如何区分已有创伤的学生、需要联系和发泄的学生以及在期间养成坏习惯的学生，也使学校工作人员能够更好地针对个别学生情况做出反应。

Pickens 建议系统级方法是全面的，包括长期的努力，例如数据收集以衡量实践是否有效。皮肯斯说：“管理人员不应将其视为暂时贴上创可贴，而应以持续的方式真正考虑这一点。”

解决学校教职工的心理健康问题

皮肯斯说，许多学校工作人员正在经历二次创伤，因为他们正在努力管理自己的压力，同时也应对学生和家人的挑战和担忧。他说，照顾员工的心理健康也必须是一个优先事项。

皮肯斯说：“有时我们告诉我们的老师要继续前进，继续前进，继续前进，但我们没有先给他们提供治疗的工具。”

福斯蒂诺同意学校不应该忽视教职工的福祉。“我认为很多老师和学校心理学家最终都将自己的幸福置于次要地位或淡化，因为他们希望为我们照顾的孩子们保持坚强和勇敢。” 他说。

尽管有很多策略，例如 Zoom 聚会、保持社交距离的步行、管理人员的表扬以及其他员工获得支持的机会，但关键的一步是学校领导层要在这个困难时期继续表达同情心，并使这样的事实正常化可以寻求帮助，福斯蒂诺说。

学校心理学家说：“我认为帮助教职员工解决自己的焦虑实际上更具挑战性。”

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