今日门球技术动作教学（门球技术）

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1、 语言教学语言是人们交流感情、传播知识的重要工具。教练员要正确使用“语言”术语，引导和启发队员积极思考，提高分析问题、认识问题和解决问题的能力。语言教学在培训中的应用主要体现在两个方面：讲解和评价。讲解：让队员明确训练项目、方法、目标和要求、击球要领、容易出现的问题及纠正方法。要针对共性问题，针对个体选手存在的问题，进行个体辅导。语言要生动、形象、简洁、切中要害，语气明确，目的明确，针对性强，以最短的时间和精力取得最大的效果。所以门球训练提倡用术语公式来帮助球员理解和记忆动作要领。比如造角双杀球，张雨生总结的“小角度，近距离”，用两句话就很清楚地说明了造角双杀球的要点。评价：在每天训练结束时，教练员要进行总结，对当天的训练效果进行评价。客观、公正、及时的评价可以激发团队训练的积极性。队员们看到了自己的进步，激发了自己进一步训练的主观愿望；同时也看到了自己的不足，激发了我的上进心。教练的每一句评价都会对球员产生心理影响。所以对教练的评价应该以表扬和鼓励为主。

2、 动作示范主要在学习新动作、改进错误动作、提高动作质量时进行。必须有明确的目的和可行性。演示，有一套完整的动作和分解动作。比如贴脚击球法，分为一看、二停、三棒、四瞄、五试、六击、六步，并对分解动作的每一步进行详细演示，加深对动作的理解和记忆。

3、 互助法的整个训练过程主要是小组练习，一般是两人一组。根据学员的情况，设置若干项目，划分场地，然后分组分别进行。这样有以下好处：一是可以共同理解教练讲解的内容、方法和要领；二是可以互相提醒应该注意的问题，纠正对方错误的姿势或动作(比如瞄准方向，一个人初学者很难知道自己是否达到了“四点一线”，一个人从对面观察就很容易帮他调整)；第三，可以节省捡球和跑步的时间。分组练习，一般每个项目20分钟，然后分组逆时针旋转，直到指定项目全部做完。

4、 模拟法在球员对训练项目掌握的基础上，设置了一些大型比赛中常见的例子，如拔钉子、组织四角战术、接力进攻四角球等。这时候队员要穿号码布，有裁判的呼号，就像一场正式的比赛，反复的模拟练习，可以激发队员的斗志，鼓励他们更好的训练。

5、 评估和评价是促进和检验培训效果的重要手段。在强化训练结束前或定期进行一些检查。在同一个赛场上，用同样的标准考核同样的项目和数量，记录每个人的分数和总分，统计全队的分项和综合成功率，公开公布结果征求意见。考试记录要保留，可以作为选拔队员的依据，也可以作为帮助队员改进弱项和进步的证明。

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