今日跳远规则（跳远规则）

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1、 当然可以。

2、 但如果双手着地放在身体后面，就会影响立定跳远的成绩，因为立定跳远是以起跳线到身体着地最近点的垂直距离来衡量的。

3、 所以立定跳远落地时最好上半身跟上，避免双手抱在身后。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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