今日心里压力大怎么办缓解（心里压力大怎么办）

大家好，小宝来为大家解答以上问题。心里压力大怎么办缓解，心里压力大怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、压力大的时候让自己放松一下。

2、活着为什么这么累？放松自己的方法有很多，比如玩，玩自己喜欢的，听音乐，做一些自己认为会让自己感觉舒服的事情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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