今日食物减肥方法大全（食物减肥方法）

大家好，小宝来为大家解答以上问题。食物减肥方法大全，食物减肥方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、饮食：1蔬菜3360当然是多吃蔬菜。

2、苦瓜、黄瓜、苦瓜等瓜类。

3、2.肉类3360多吃鸡肉、牛肉，少吃肥肉，多吃鱼，鱼对女生最好，3豆制品：豆腐(干、豆芽、豆皮、豆浆等。

4、4.蔬菜、水果沙拉、小番茄、木瓜、西瓜、生菜、卷心菜、黄瓜等。

5、5.蔬菜汁3360多喝蔬菜.。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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