大家好,小吃来为大家解答以上问题。螺旋藻片是碱性吗,螺旋藻片怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、螺旋藻中含有非常丰富的物质,可以提高免疫力,调节血脂,降低胆固醇,抑制肿瘤,美容养颜等功效。

2、吃螺旋藻片的时候水温不宜太高,一般不要超过40度温水为宜,因为螺旋藻片中营养物质非常多,如果水温太高会导致营养物质的流失。

3、螺旋藻片不是药物,所以它的用量也是因人而异,如果单纯保健作用的话,每天一次,每次一粒,饭前30分钟服用就行了。

4、如果用作疾病调理的话,那么用量次数相对来说就要增多了,像体质差,抵抗力差,营养不良瘦弱等情况的,每天3次,每次3粒,饭前30分钟服用就好了。

5、如果用来减肥的话,要在饭前30分钟到1个小时服用,如果饭后或睡觉的时候吃的话就是补充营养,结构是增肥了,具体螺旋藻片没有那么严格,是单纯的保健品,不是药物,所以这么吃自己来定,当然也不要每次吃的量太夸张,也可以根据说明书来吃都可以的。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。