啤酒和可乐哪个更健康(啤酒和可乐哪个热量高)

您好,今天小花就为大家解答关于啤酒和可乐哪个更健康，啤酒和可乐哪个热量高相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可乐热量高。

2、一瓶500毫升的啤酒热量是160千卡；一瓶350毫升的可乐热量是157.5千卡，500毫升就是225千卡。

3、啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量160千卡，如果只喝啤 酒的话，基本上是不会长胖的，很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。

4、扩展资料：高热量饮料：1.可口可乐：350毫升，热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。

5、但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。

6、2.美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡美汁源香蕉优果可以当早餐吃，也可以当零食饮用。

7、因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。

8、3.麦当劳香草奶昔：小杯装，热量205千卡香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也相当惊人，减肥人士一定要忍住。

9、4.星巴克焦糖星冰乐：小杯装，热量255千卡焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓，是令人无法拒绝的一款饮料。

10、但牛奶和焦糖的组合会产生高热量，大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。

11、参考资料：人民网-喝啤酒会长胖？ 8大饮食误区让你越减越肥参考资料：人民网-一瓶啤酒的能量等于一个馒头？参考资料：人民网-日媒：减肥人士慎记11种高热量饮料。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。