海鲈鱼的家常做法王刚(海鲈鱼的家常做法)
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1、清蒸海鲈鱼: 材料:海鲈鱼1斤,葱,姜。
2、酱油少许,醋少许,盐少许。
3、油少许,枸杞几粒 做法: 1.鲈鱼去除内脏,刮去鱼鳞。
4、后清洗干净,去头去尾,从腹部到背部均匀地切条 2、海鲈鱼本来就是咸的。
5、所以在蒸之前只需要在鱼的两侧抹一点盐就可以了 3、葱、姜切丝,铺在盘子底部,鱼摆盘。
6、摆成孔雀开屏状,再放上少许枸杞 4、开水上锅蒸6分钟,关火后不要揭盖。
7、再焖4分钟,俗称“虚蒸” 5、出锅后,在鱼身上淋上醋和酱油调制的汁。
8、撒上葱花,再浇一遍热油即可 彩椒焗烤海鲈鱼 材料:海鲈鱼1条,红椒半个。
9、黄椒半个,小芹菜1棵,洋葱半个。
10、盐,黑胡椒,料酒。
11、蒸鱼豉油,葱姜适量,蚝油适量 做法: 海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏。
12、洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味 2、鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝 3、再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上。
13、可放入冰箱冷藏腌制 4、红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断 5、切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用 6、准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油。
14、把腌制好的海鲈鱼放上,再铺上调过味的五色蔬菜 7、用锡纸将鱼完全包裹住,边上捏实。
15、放入预热到200度的烤箱,中层,烤20-30分钟 红烧海鲈鱼 材料:鲈鱼800g。
16、鸡蛋2个,色拉油,花生油。
17、葱,姜,蒜。
18、酱油,醋,白酒。
19、料酒,花椒 鱼去鱼鳞、鱼鳃清洗干净,切花刀 2、鸡蛋(全蛋)打散。
20、挂糊,大火放色拉油炸鱼 3、鱼炸好之后再复炸一次 4、重新起锅,倒入花生油。
21、放入鱼和调味料,炖制汤汁浓稠,起锅装盘。
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