内功怎么练最快视频（内功怎么练）
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2023-01-31 21:20:14
您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。内功怎么练最快视频，内功怎么练相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、传统武术内功很简单， 站桩， 还有靠动功，丹田功，打拳等众多功法可以练出，建议初学者站桩。
2、 没毅力就不要去了，因为站桩，找到了乐趣每天都要练，一练至少半小时以上。
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