咖啡健康知乎（咖啡健康）

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。咖啡健康知乎，咖啡健康相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、什么样的人不适合喝咖啡 咖啡中含有咖啡因，是否对咖啡因有任何反应要因人而异。

2、例如，有些人对花粉过敏，有些人则不适合吃海鲜。

3、而这两种情况对绝大多数的人象您和我不会有任何影响。

4、至于每天喝多少咖啡合适，一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。

5、经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。

6、因此，每天您可以喝4-10杯速溶咖啡。

7、 哪些人不适合饮用咖啡？ 有脑血管瘤患者不适合喝咖啡，心脏病患应喝不含或低咖啡因的咖啡，因为咖啡因会增加心跳速度而造成心脏缺氧。

8、此外皮肤病患者及有胃病者应尽量少喝咖啡，才不致因过量而导致病情恶化。

9、糖尿病患者也要避免喝加入太多糖的咖啡，以免加重病情。

10、美国食品及药物管理局(Fda)曾经发表声明，建议已经怀孕或可能怀孕的妇女减少咖啡因的摄取。

11、因为孕妇在怀孕的第二期和第三期，代谢咖啡因的速度大约比未怀孕时快两倍，而且，咖啡因还会越过胎盘进入胎儿，亦会透过母乳的哺育流入婴儿体内。

12、除此之外，许多研究并无法证明适量的咖啡因会对胎儿造成不利的影响，也没有医学报告禁止孕妇喝咖啡。

13、在此仍建议孕妇及亲自哺乳妇女对咖啡。

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