白萝卜的功效与作用能长期吃吗(白萝卜的功效与禁忌)

您好,今天小花就为大家解答关于白萝卜的功效与作用能长期吃吗，白萝卜的功效与禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白萝卜水的功效与作用：促进消化白萝卜可以很好的促进肠胃道消化，它里面含有非常丰富的芥子油以及素纤维和身体所需的氨基酸，对于消化不良或者是经常口腔溃疡、恶心呕吐等情况，有很好的治疗效果。

2、营养学家表示，常吃白萝卜不但可以让我们的肠胃道快速循环，还可以使身体里面的有毒物质以及致癌因子可以快速排出体外，预防结肠癌的出现。

3、2、防止老化白萝卜还有预防动脉硬化以及癌症的神奇效果，白萝卜里面还有非常丰富的维生素c，对于面部有色斑或者皮肤暗黄的朋友，有很好的缓解作用。

4、而且白萝卜里面含有的大量维生素a可以有效的减缓衰老的速度。

5、3、止咳消炎有慢性咽炎或者嗓子不好的朋友，可以适当的用白萝卜和雪花梨煮水，有很好的缓解疗效。

6、因为白萝卜里面含有丰富的锌元素，可以有效的提升机体的免疫能力，而且还有化痰止咳，消炎理气的神奇疗效，是咳嗽患者的最好选择。

7、禁忌：气虚体弱气虚在中医理论上，就是人体元气不足造成的多种病理变化。

8、由于白萝卜性凉味甘，有行气功效，对于需要补气补血的气虚患者来说，只会使气虚症状加重。

9、2、腹泻患者白萝卜能行气通气、促进消化，可如果是腹泻患者食用，只会加重肠胃腹泻症状。

10、3、阳虚便秘阳虚一般体现为四肢酸冷，是人体病理症状的一种。

11、此类患者同样不宜食用白萝卜，以防加重症状。

12、扩展资料白萝卜搭配禁忌：白萝卜不能和木耳一起吃萝卜性微寒，虽然有清热解毒、化痰止咳、补中益气等功效，但是它与木耳同食时，会对某些特殊敏感体质的人产生影响，容易引起他们出现过敏性皮炎。

13、2、白萝卜不能和中药一起吃白萝卜和中药不能一起吃，并非是因为同吃会中毒或者过敏，而是会影响中药的药效。

14、因为中医认为萝卜有下气和消滞的作用，行气太过、排泄太快则影响中药的吸收，所以吃萝卜会影响到中药的补益和治疗作用。

15、中药补药也是同理，都不能跟白萝卜一起吃。

16、3、白萝卜不能和人参一起吃白萝卜属于寒性食物，而人参却是大热性质的食物，如果两种一起食用，会相互抵消其各自的功效，虽然不会引起中毒、过敏等这些不良反应，但是却也是吃了也白吃。

17、参考资料来源：人民网-什么人适合吃白萝卜? 白萝卜的营养功效是什么?参考资料来源：人民网-原来白萝卜不能乱吃！这几类人不宜食用参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃　白萝卜的6个禁忌搭配。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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