导读 您好,今天小花就为大家解答关于冬吃生姜夏吃蒜,冬吃萝卜夏吃姜的下一句相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一引经据典在

您好,今天小花就为大家解答关于冬吃生姜夏吃蒜,冬吃萝卜夏吃姜的下一句相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一引经据典在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣;十一月之时,阳气在里,胃中烦热,以阴气内弱,不能胜热,故欲裸其身。

2、”大体意思就是,以五月为代表的夏季,阳气蒸蒸,向上向外散发,故天气表现得十分炎热。

3、但与此同时,在里的阳热反而虚少,因而容易生冷生寒,故地下表现得相当阴冷。

4、相应于人就是“阳气在表,胃中虚冷”,心烦口渴,却容易腹泻。

5、冬天的情况正好相反,阳气向里向内,处于收藏状态,在外的阳气虚少,在里的阳气积多,因而表现为天寒地热,对应于人,则为“阳气在里,胃中烦热”。

6、简而言之,夏季阳气在表,胃中虚冷,吃生姜可以温胃健脾;冬季阳气在里,胃中烦热,吃萝卜可以清解积热。

7、二理论阐述另一方面,由于夏季炎热,人们往往贪凉饮冷。

8、而过食寒凉、吹空调过冷过久,都容易损伤脾胃阳气,表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。

9、这时喝一点生姜汤,可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用。

10、冬季人们习惯进补,相对活动较少,因而体内易生痰热。

11、此时进食萝卜,具有清热化痰,消积除胀的作用。

12、总之,“冬吃萝卜夏吃姜”是简便有效的养生保健诀窍。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。