您好,今天小花就为大家解答关于憋尿肾疼怎么办，憋尿计划相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天上午喝1瓶水，中午喝两瓶水，晚上1瓶水。

2、全天只能在中午尿尿，并且必须在家外公共地区尿尿（让自己不想尿尿，但你可以尽量躲起来不被别人发现），同时用胶带堵住自己的葫芦口。

3、这样还好吧，不许要别人协助就能完成。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。