导读 您好,今天小花就为大家解答关于青李子是凉性还是热性，青李子相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、颜色不同，口感不同李子

您好,今天小花就为大家解答关于青李子是凉性还是热性，青李子相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、颜色不同，口感不同李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。

2、新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

3、李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

4、李子的食用禁忌：含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

5、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。

6、故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。