心情不好的时候怎么办才好（心情不好的时候怎么办）

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。心情不好的时候怎么办才好，心情不好的时候怎么办相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1心情不好的时候就与自己的好朋友说一下 2自己静静的站一会，大声嚷嚷，把心中的不好的事情大声的说出来 3听听歌 4与父母、老师说一下。

2、他们能给你一个好的答复 5读书 6心中想这没什么事 7哭 尽情的哭 8把事情写进日记里面。

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