长时间对着电脑工作怎么保护眼睛（长时间对着电脑的危害）

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。长时间对着电脑工作怎么保护眼睛，长时间对着电脑的危害相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、辐射;电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

2、` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

3、 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。

4、主要表现为视力下降，引起白内障等。

5、《要分，然后给你如何保护身体的秘诀》 现代人都在无数电器中生存，电脑辐射只是其中一种，若是本的话，相对于好多家用电器辐射算是小的了，这些无法完全避免，但可以适当调整。

6、如人都知道长时间对着电脑眼睛，颈椎，腰部都不舒服，那就要不时站起来走走，活动一下，辐射可以在电脑旁多摆些能吸收射线的植物，首选仙人球。

7、这些对身体的危害都不是一朝一夕造成的，但是确实是造成很多重大疾病的诱导因素之一，最直接的莫过于癌症和颈椎病，建议每天两杯绿茶，既防辐射又防癌，颈椎病若是椎动脉型的有生命危险，就要你多动动了。

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