导读 您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。必须氨基酸，必须氨基酸相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、必需氨基酸指的是人体

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。必须氨基酸，必须氨基酸相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、必需氨基酸指的是人体自身不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸。

2、它是人体（或其它脊椎动物）必不可少，而机体内又不有合成的，必须从食物中补充的氨基酸，称必需氨基酸。

3、对成人来讲必需氨基酸共有八种：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。

4、如果饮食中经常缺少上述氨基酸，可影响健康。

5、它对婴儿的成长起着重要的作用。

6、对婴儿来说，组氨酸也是必需氨基酸。

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