牛板筋怎么煮烂妙招视频（牛板筋怎么煮烂）

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1、买回来的时候要泡，一遍一遍的换水，用生姜搓它，泡牛筋的水里要加入醋，泡的时间久一点，要把牛肉里全部的血都泡出来才好。

2、然后炖3，4个小时就好了。

3、可以适当加入炖肉料之类的调味。

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