抑郁的定义百度百科(抑郁的定义)
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1、抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
2、 这种病在西方很重视,特别是加拿大,因为冬天漫长,所以人的情绪很容易变得抑郁,在中国,目前还不够重视,很多人得了抑郁症自己不知道仍按神经衰弱症来治。
3、判断是否是抑郁症主要可以按照以下12个问题来自我测试,如果有其中一半以上的现象就可以确定为抑郁症。
4、按没有、偶尔,经常三类分。
5、 1.你是否感觉沮丧和忧郁? 2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力? 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧? 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭? 5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低? 6.你是否感到坐立不安或心神不定? 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡? 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑? 9.你是否对周围的事物失去兴趣? 10.你是否毫无原因地感到疲倦? 11.你是否比平时更爱发脾气? 12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了? 抑郁症分三期,轻度、中度、深度,主要症状是:焦虑、疲倦、睡眠不好,自我评价过低。
6、造成抑郁症的原因是多方面的,比如:内源性(大脑缺胺造成【痴呆、帕金森等】)反应性(天灾人祸、家庭、婚姻、事业、身体等的变故、以及重病等,心理承受能力差的就容易得抑郁症)害怕学习、考试器质性、药物、产后,得了抑郁症最危险的就是有自杀倾向,且因为患者多数思维不是紊乱,所以自杀成功的可能性很大。
7、因此,对郁郁症决不能轻视。
8、除了药物治疗外,还要多进行心灵沟通。
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