上火吃什么比较可以降火（上火吃什么可以降火）

大家好，小苗来为大家解答以上问题很多人还不知道，。上火吃什么比较可以降火，上火吃什么可以降火现在让我们一起来看看吧！

第一种：火龙果

火龙果是一种很常见的水果。火龙果虽然有个“火”字，但是有降火的功效。上火的时候可以坚持每天吃一个火龙果，可以帮助我们快速降火。比起那些降火药，火龙果更好吃，更容易接受。

第二种：菊花茶

除了吃火龙果，我们还可以泡一杯菊花茶喝。菊花茶一直是降火神器，任何季节都适合喝菊花茶，因为几乎每个季节都会上火，而菊花茶的降火效果很好，所以上火的时候喝菊花茶不仅有降火的效果，还可以预防。

第三种：西红柿。

因为西红柿是凉性食物，还能起到降火的作用。上火的时候可以吃点西红柿，西红柿含有大量的维生素C，不仅可以降火，还有美容养颜的功效。不过建议生番茄会更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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