海虹的做法大全（海虹的做法）

大家好，小苗来为大家解答以上问题很多人还不知道，。海虹的做法大全，海虹的做法现在让我们一起来看看吧！

2.海红去除杂质，洗净，沥干水分。

3.海虹直接在锅里煮，不用加水，海虹全开就关火。

4.将海虹煮至不烫，取出海虹肉。

5.金针菇切根，洗净，拉成薄片。

6.锅里的水烧开，金针菇焯太久。

7.将烫过的金针菇立即放入冷水中冷却，沥干水分备用。

8.海虹肉、金针菇、黄瓜的原料都准备好了。

9.把黄瓜切成丝，放在盘子里。

10.金针菇平铺在黄瓜丝上。

11.将海虹肉放在中间。

12.将蒜泥、涝汁、糖、米醋、盐、味精拌匀，浇在主菜上。红辣椒切成小粒，撒在上面。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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